蜂蜜加一寶，勝似“神仙草”，醫生經常喝它（超管用）
蜂蜜搭配著喝會更好， 不僅美容養顏， 還能養生防病。 以下10種搭配， 是醫生經常喝的， 你也可以試試！
一、蜂蜜+枸杞
1、預防流感：季節交替時容易引發流感， 常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力， 能有效預防各種流感。
2、口舌生瘡：人一旦上火， 引起口舌生瘡， 蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用， 口舌生瘡連續喝幾次就好。
3、提高視力：經常玩手機容易引起視力下降， 枸杞具有很好的護眼明目的作用，
二、蜂蜜+紅糖
1、腹痛腹瀉：一旦出現急性腹瀉腹痛、拉肚子， 先別著急， 用紅糖泡蜂蜜喝能快速解決， 有時比吃藥管用。
2、腰酸腎虧：人疲勞過度容易引發腰酸背痛， 腎虛腎虧。 常喝紅糖泡蜂蜜， 能及時補充腎臟陰虛， 解決疼痛。
3、美白祛斑：常喝蜂蜜水，
三、蜂蜜+雪梨
1、春季咳嗽：咳嗽是一種常見小毛病， 長期咳嗽還會引發哮喘。 蜂蜜加梨配著喝， 對咳嗽、哮喘都有很好的作用， 一般2-3次就能改善。
2、快速醒酒：人在喝醉之後， 想要快速醒酒， 可以喝梨泡蜂蜜， 很快就可以醒酒，
四、蜂蜜+生薑
1、咽喉發炎：天氣逐漸變暖， 人體容易引發咽喉腫痛。 生薑泡蜂蜜能清熱解毒， 消炎敗火， 快速消除咽喉發炎。
2、經期異常：經期異常會為妹子帶來很多麻煩， 如腹痛、痛經， 用生薑泡蜂蜜喝， 能調理女性月經不調。
3、養肝護肝：肝臟一旦出問題， 整個人都不好了。 蜂蜜泡薑能養肝護肝， 經常喝點蜂蜜生薑水， 比吃保健品管用。
五、蜂蜜+金銀花
1、牙齦上火：用金銀花泡蜂蜜喝， 對於一般的牙齦腫痛及牙疼很有效， 連續喝2-3次就能緩解。
2、緩解熱結便秘：金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功能。
3、口苦口臭：口苦口臭會嚴重影響交際， 讓人很尷尬。 常喝蜂蜜泡金銀花茶， 能疏通消化道， 改善菌群， 有效改善口苦口臭。
六、蜂蜜+檸檬
1、提高記憶力：隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強腦力，提高記憶力。
2、增強抵抗力：蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
3、抗擊輻射：現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康。常喝蜂蜜檸檬水，能提高人體抗輻射能力。
七、蜂蜜+白醋
1、減肥修身：隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升。常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。
2、清理腸毒：中國人的生活習慣是晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水，能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸毒。
八、蜂蜜+綠茶
1、消火敗火：當下生活壓力大，人很容易上火，並引發各種問題。蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥，還可以改善情緒。
2、殺菌消炎：綠茶性寒，有清熱、抗菌消炎的功效；蜂蜜性平，具有殺菌、潤腸通便的作用。而兩者結合，相輔相成，既能起到殺菌消炎的作用，又能提高機體抵抗力。
九、蜂蜜+牛奶
1、有助睡眠：神經衰弱、失眠多夢，一直在困擾很多朋友。蜂蜜和牛奶，可以安神、提高睡眠品質。
2、體弱貧血：蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素，補充營養的同時還能補血益氣。晚上食用，能有效改善體弱貧血的情況。
十、蜂蜜+大蒜
1、降低血脂：蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經常喝喝，會有很大幫助。
2、利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫。蜂蜜大蒜能消除腎臟炎症，輕鬆改善身體浮腫的情況，晚飯後吃最佳。
3、老年癡呆：人上了年紀容易得老年癡呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素，能提高細胞活力，有效預防老年癡呆。
一招辨別，真假蜂蜜！
用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果是真蜂蜜，鐵絲插進去之後能看到清煙冒出來，但聞到的還是瓜果花朵的香味。如果是摻了白糖的假蜜，則會散發焦糊味！（友情提示：不要拿一整罐去試……）
1、提高記憶力：隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強腦力，提高記憶力。
2、增強抵抗力：蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
3、抗擊輻射：現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康。常喝蜂蜜檸檬水，能提高人體抗輻射能力。
七、蜂蜜+白醋
1、減肥修身：隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升。常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。
2、清理腸毒：中國人的生活習慣是晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水，能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸毒。
八、蜂蜜+綠茶
1、消火敗火：當下生活壓力大，人很容易上火，並引發各種問題。蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥，還可以改善情緒。
2、殺菌消炎：綠茶性寒，有清熱、抗菌消炎的功效；蜂蜜性平，具有殺菌、潤腸通便的作用。而兩者結合，相輔相成，既能起到殺菌消炎的作用，又能提高機體抵抗力。
九、蜂蜜+牛奶
1、有助睡眠：神經衰弱、失眠多夢，一直在困擾很多朋友。蜂蜜和牛奶，可以安神、提高睡眠品質。
2、體弱貧血：蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素，補充營養的同時還能補血益氣。晚上食用，能有效改善體弱貧血的情況。
十、蜂蜜+大蒜
1、降低血脂：蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經常喝喝，會有很大幫助。
2、利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫。蜂蜜大蒜能消除腎臟炎症，輕鬆改善身體浮腫的情況，晚飯後吃最佳。
3、老年癡呆：人上了年紀容易得老年癡呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素，能提高細胞活力，有效預防老年癡呆。
一招辨別，真假蜂蜜！
用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果是真蜂蜜，鐵絲插進去之後能看到清煙冒出來，但聞到的還是瓜果花朵的香味。如果是摻了白糖的假蜜，則會散發焦糊味！（友情提示：不要拿一整罐去試……）
