最傷身的七種辦公室打電話方式
1、把手機掛在脖子或腰間
好多人把手機掛在胸前或者別在腰上， 然而手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。
傷身原因：手機掛在胸前， 會對心臟和內分泌系統產生一定影響。 即使在輻射較小的待機狀態下， 手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。 有醫學專家指出， 心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。 手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁， 可能會影響生育機能。
2、私密電話“躲到牆角悄悄說”
對於涉及私密內容的電話， 不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。 當人們通過手機講悄悄話時， 或者是在公共場所接到電話時， 往往會找一個附近沒有人的電梯、樓梯間裡打手機，
傷身原因：一般情況下， 建築物角落的信號覆蓋比較差， 因為無線電波傳送都是走直線的， 當你在角落裡打手機時， 無線電波傳送會很困難， 它要通過不斷地來回折射， 才能傳送信息。 這會使手機功率加大， 從而造成輻射強度的增大。 基於同樣的道理， 身處電梯等小而封閉的環境時， 也應慎打手機。
3、撥電話時把手機緊貼耳朵
手機撥出電話而未接通時， 輻射會明顯增強， 把手機放在耳邊等待接通或者聽彩鈴不是好習慣。 此時應該讓手機遠離頭部， 間隔約五秒鐘後再通話。
傷身原因：手機撥打電話(主叫)的第一個接續任務， 向基站發起呼叫(通過手機發送信號)， 據我所知， 測量出這個呼叫功率值最大時2瓦，
4、手機信號越弱， 耳朵貼得越近
當手機信號變弱時， 許多人會本能地將手機儘量貼近耳朵。 信號不好時， 手機輻射會增加， 這時應該拉出天線， 可改善通話品質， 減少輻射。 還可儘量使用分離耳機， 減少手機與身體的接觸。
傷身原因：只要是開機狀態， 手機都會不斷地發出電磁輻射波。 有研究表明， 電磁波輻射一旦超過限值， 可引起人體產生較嚴重的神經衰弱症狀， 嚴重的甚至會導致人體內部組織的損傷或死亡， 而且輻射功率越大、距離越近，
5、“一隻耳”煲“手機粥”
五官科門診中， 越來越多的病人也感覺長時間使用手機後聽力出現了問題。
傷身原因：研究表明， 長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。 即使每天接聽手機僅1小時， 也有可能造成聽力永久性損傷。 連續4年以上每天接聽手機至少1小時的人辨別聲音更加困難。 而右耳問題更加嚴重， 因為大部分人接聽手機時使用右耳。
6、東晃西走， 頻繁移動
一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動。 或者， 在行駛的車上打手機。 建議大家要改變來回走動著打手機的習慣， 也不要在汽車或火車上打手機。
傷身原因：當我們接通手機後， 手機會向發射基地傳送無線電波， 連接通話雙方的資訊交流， 而在你不斷移動打手機時， 手機總是在不斷變換位置發送信號， 頻繁的移動位置會造成手機信號的強弱起伏， 加大手機的輻射量。 在車上手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換， 而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務， 其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
7、長期歪脖打電話
人們忙碌的時候用頭和脖子夾住電話的樣子很常見， 但是很不健康。 有研究表明， 長時間過度傾側或伸展頸部可導致缺血性中風， 且夾電話的一側面部容易生痤。
傷身原因：當歪著脖子講電話的時候， 頸部處於不正常的扭曲姿勢， 不但會導致腰酸背痛的後遺症，還會使得腦殼的骨頭壓迫頸部動脈，使得從頸部到腦部的血流迴圈不順，因而導致腦部功能失調。脖子結構其實是相當脆弱的，以頸動脈迴圈受阻導致的腦中風比例來說，在年輕人就約有20%的危險。
健康使用手機的6個小要點
1、通話期間或收發短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時儘量不把手機借給別人使用，避免病菌交叉感染。
2、最好每週都能用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、螢幕和手機其他部分。如果你不忍心花費了不少銀子的愛機受到酒精的“嚴刑”，也可以去手機客服通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔。
3、通話時，手機與身體至少保持5釐米距離。
4、睡覺時，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機。
5、通話時，有規律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。
6、多發短信少打電話。這樣會減少手機與頭部的接觸時間。
不但會導致腰酸背痛的後遺症，還會使得腦殼的骨頭壓迫頸部動脈，使得從頸部到腦部的血流迴圈不順，因而導致腦部功能失調。脖子結構其實是相當脆弱的，以頸動脈迴圈受阻導致的腦中風比例來說，在年輕人就約有20%的危險。健康使用手機的6個小要點
1、通話期間或收發短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時儘量不把手機借給別人使用，避免病菌交叉感染。
2、最好每週都能用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、螢幕和手機其他部分。如果你不忍心花費了不少銀子的愛機受到酒精的“嚴刑”，也可以去手機客服通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔。
3、通話時，手機與身體至少保持5釐米距離。
4、睡覺時，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機。
5、通話時，有規律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。
6、多發短信少打電話。這樣會減少手機與頭部的接觸時間。
