桃子這樣吃很容易上火

2016-07-07

桃子性熱而味甘酸，歸肺經有潤肺的效果，如果您是寒性的虛咳，選擇桃子准沒錯！但是，專家告訴我們，桃子一定要適量服用，否則吃多了就容易上火，甚至還會增加腸胃負擔，出現拉肚子的情況。所以說，平時吃桃子一定不能夠貪多。

桃子吃多的危害

1、容易腹脹、上火

李時珍曾經說過：“生桃多食，令人腹脹及生癰癤，有損無益。 ”雖然說桃子性溫，但是吃多了會給我們一種飽腹感，增加腸胃負擔，不容易消化;還會引起上火，甚至出現口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀，嚴重的還會令身上起瘡。

2、拉肚子

中醫方面認為，桃子具有生津以及潤腸的功效。而現代醫學研究發現，桃子中含有大量的果膠，這種物質進入身體之後能夠有效的促進腸胃蠕動，適合便秘患者服用。但是，如果是脾胃比較虛弱的人群，平時最好不要吃太多的桃子，避免加重腸胃負擔，增加拉肚子的症狀。

3、過敏

如果吃完桃子之後，嘴角發紅，嘴唇出現瘙癢、脫皮的情況，這個時候應該立即停止食用桃子，將手、臉清洗乾淨。除此之外，也可以在綠茶中加入一點食鹽，然後對不舒服的位置進行清洗。但如果問題比較嚴重，就要及時送到醫院進行治療。

輕鬆洗掉桃毛的方法

1、用水淋濕桃子，抓一撮細鹽塗在桃子表面，均勻地輕搓，再將桃子放在水中浸泡片刻，最後用清水沖洗乾淨，桃毛即可全部去除。

2、在水中加少許鹽，將桃子放入浸泡一會兒，然後用手輕輕搓洗，就能使桃毛全部脫落。

3、桃子不要沾水，用乾淨的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗，桃毛也容易去掉。