中醫拔罐減肥 想瘦哪裡瘦哪裡
在中醫減肥方法裡面， 拔罐減肥是其中一種安全有效的純物理原理減肥方法， 它通過局部取穴， 循經疏導， 消除局部脂肪。 節食、運動等傳統減肥方法只能全身瘦， 但是拔罐減肥療法卻能實現局部瘦身。
中醫拔罐減肥療法 局部瘦身的最佳選擇
中醫拔罐減肥現在頗為流行， 究其原因， 是因為拔罐減肥能達到“想減哪裡就減哪裡”的局部瘦身效果。 但是拔罐需要較高的技術， 一定要在專業機構進行， 不能擅自操作。
拔罐是將罐內空氣抽出， 造成罐內負壓， 罐緣得以緊附皮膚表面， 牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體， 可引起一系列神經和內分泌系統反應， 調節血管舒縮功能和血管壁的通透性， 從而改善全身血液迴圈。
拔罐治療肥胖效果好
當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後， 即可導致臟腑功能失調， 產生病理產物， 如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等。
針對減肥， 拔罐主要就是將囤積脂肪的穴位進行開穴， 然後通過點穴、封穴、推脂、疏通經絡等一系列步驟， 刺激相關穴位， 滲入到脂肪以下八釐米左右的距離， 最終將體內囤積的脂肪進行分解和燃燒， 達到減肥的目的。 拔罐能夠深入皮下脂肪、五臟六腑的脂肪和血液中的脂肪， 除了刺激脂肪分解之外， 還能夠排除體內堆積的毒素，
拔罐減肥療法， 主要是通過刺激相關穴位， 將脂肪燃燒分解。
一、拔罐減肥方法之背部穴位
背部的穴位主要是選擇閃火法， 應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右。 拔罐的次數不能夠太過於頻繁，
二、拔罐減肥方法之腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法， 但是留罐的時間要比背部穴位的長， 應該控制在20分鐘左右， 每週進行兩三次就足夠了。 中脘穴在我們的肚臍上方， 主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪；大橫穴位於我們肚臍的右側， 主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪， 同時還有調理脾胃的功效。 關元穴在我們的肚臍下方， 主要功效就是聚集小腸的氣血， 然後排出任脈的水濕氣。
三、拔罐減肥方法之下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法， 留罐的時間應該控制在15分鐘左右， 每週進行兩三次拔罐。 血海穴的主要功效就是清血利濕， 這個穴位採用拔罐減肥方法減肥效果非常的明顯；足三裡穴的主要功效就是疏通經絡， 最終達到補中益氣的效果。
拔罐減肥需要注意什麼
拔罐減肥會不會反彈一直讓很多朋友感到十分盲目， 誠然好不容易瘦下去的身體在短時間內有迅速反彈， 似乎真的會讓很多人十分失望。 但是想要拔罐減肥， 一定要注意以下幾個方面的問題：
1.注意飲食
很多朋友認為拔罐減肥是借助外力的減肥方式， 因此在飲食上不作過多的注意。 但是想要有效減肥， 除了應該多積極配合外， 還當適當注意飲食， 並且保持飲食的清淡， 切記過分重口並且注意平衡膳食。
2.多飲水
這不僅是拔罐減肥需要注意的問題之一， 同時在生活中想要有效減肥需要注意多喝水。 能夠加速體內血液迴圈， 並且迅速排出有毒物質， 起到輔助減肥的效果。
3.注意作息
很多朋友在我們生活中都有晚睡的習慣，但是相信大家都知道晚睡也是導致我們肥胖的主要原因之一，因此通過拔罐減肥的朋友一定要嚴格控制作息時間，以便給減肥帶來輔助效果。
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3.注意作息
很多朋友在我們生活中都有晚睡的習慣，但是相信大家都知道晚睡也是導致我們肥胖的主要原因之一，因此通過拔罐減肥的朋友一定要嚴格控制作息時間，以便給減肥帶來輔助效果。
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