孕婦吃dha對胎兒有什么好處

懷孕期間的女士假如可以保證有效的飲食搭配， 可以補充到充足的營養成分， 對胎寶寶的發肓擁有關鍵的功效。 以便小寶寶之后可以精明能干， 以便小寶寶之后能更健康的成才， 因而， 懷孕期間補充DHA是非常關鍵的， 出來就來了解一下孕婦吃DHA對胎寶寶有哪些好處呢？

1、推動神經中樞系統發育及神經遞質與髓鞘的轉化成：DHA乃神經細胞髓鞘轉化成的必不可少脂類， 可使傳輸速率提升， 可提高小寶寶反映的靈巧和精確。 懷孕2月至寶寶2周歲以上是神經遞質產生的“朝氣蓬勃”期， 每一個腦皮層神經細胞生產約15000個神經遞質。 髓鞘的產生80%需要脂類來源于， 對DHA需要量巨大。 高品質的DHA可合理推動神經中樞系統發育及神經遞質與髓鞘的轉化成， 令寶寶的反映更為靈巧和精確。

2、推動眼底黃斑光澤體細胞的完善：dha不但對胎寶寶腦部發育有關鍵影響， 并且對眼底黃斑光澤體細胞的完善有關鍵功效。 孕婦在懷孕期間可根據攝取 dha ， 隨后傳至胎寶寶人的大腦和眼底黃斑， 使神經元細胞成熟情況提升。

3、提高大大腦神經生長發育：在大腦皮層中， dha不但是神經傳導體細胞的關鍵成分， 也是細胞質產生的關鍵成分， 絕大多數的dha不容易被胃酸所消化吸收， 而直接進入血液， 被肝或腦等人體器官消化吸收， 而EPA及次亞麻油酸卻不被消化吸收， 關鍵原因是因為dha可經過血腦屏障進到大腦神經， 而同是屬不飽和脂肪的EPA及次亞麻油酸卻沒法根據血腦屏障被腦消化吸收。