肝膽濕熱用什么泡水喝

伴隨著大家生活水平的提升， 不只是上年齡的人剛開始關心健康養生的方法， 有很多小女孩針對健康養生的方法也是十分熱衷于， 尤其是女生的人體一般全是有體內濕氣的。 那麼， 立即祛除濕氣就看起來尤為重要。 健康養生這類事兒， 是越快剛開始開展對自身的的身心健康越有協助， 因此我們要很早的剛開始開展。 不必直到“年輕人"玩剩余了我們才剛開始。 那麼如何杜絕肝膽濕熱？肝膽濕熱吃什么食物呢？

1、茼蒿鹽車前子飲。 茼蒿30克(生鮮50克)， 鹽車前子15克(沙布包)。 茼蒿清洗， 與鹽車前子一同放進石鍋， 添加適量冷水， 火災燒開， 文火熬煎20分鐘即成。 清熱解毒、利濕、消腫， 特別是在合適水腫， 伴隨小便黃赤短、口干口渴的群體食用。

2、茵陳蜂蜜茶。 茵陳10g,純蜂蜜適當。 將茵陳用涼開水適當侵泡一會兒， 然后除掉涼開水， 再添加純蜂蜜及沸水， 侵泡飲服。 茵陳性苦、生寒，

歸腸胃、肝膽經， 可清熱解毒、清熱利濕、退黃， 一直被中醫臨床視作治療黃疸的要藥。

3、板藍根沖劑菊飲。 板藍根沖劑30克， 菊花晶2匙。 板藍根沖劑放水煎湯， 添加菊花晶食用， 每天1次。 有清熱解毒散風， 清目祛毒作用。 適用慢性肝炎、肝膽濕熱。

4、金針菜飲。

金針菜(干片)15克。 將金針菜清洗放水適當煎湯， 代茶飲。 有清熱解毒有利排尿， 退黃疸作用。 適用慢性肝炎、肝膽濕熱， 亞急性黃疸型肝炎。

5、茵陳菏葉紅棗飲。 茵陳20克、菏葉10克、紅棗10枚、炙甘草10克、姜片10克。 將清洗的茵陳、菏葉、紅棗、炙甘草、姜片放進火鍋里， 放水2升， 先火災燒開后， 轉到文火共煮30分鐘后既成， 當茶食用。 清熱解毒清熱利濕、疏利膽肝。

6、玉米須茶。 鮮玉米須30克上下(晾干樣約10克)、綠茶葉10克上下。 將玉米須放進盛滿綠茶葉的杯里， 沖進開水250ml， 稍悶一下。 在中藥材里， 玉米須別稱“龍須”， 味甘性平， 具備調變健脾開胃、益肺寧心、清寒濕、利膽肝等作用。

7、五汁飲。 梨、荸薺(馬蹄子)、藕、鮮蘆根各100克， 麥冬50克。 所述五味清洗削皮后， 應用器材或器皿， 破碎絞汁食用。

有清熱去火， 生津止渴治腹瀉作用， 適用漫性肝膽濕熱型。

8、蒲公英茶。 蒲公英花30克， 茵陳10克， 郁金15克， 柴胡10克， 甘草5克， 水煎服， 每天1劑。 酌情考慮交互。 清熱去火、去濕氣、疏肝理氣。 適用肝膽濕熱、肝郁氣滯造成的膽囊炎。