小孩手腕疼可能是這種疾病
小孩子在日常生活中出現手腕疼痛家長需要重視起來， 一般引起小孩手腕疼痛可能是腱鞘炎所引起的， 患有腱鞘炎會容易導致手腕疼痛， 局部紅腫， 還會容易出現刺痛的現象， 如果受到外傷也會容易導致孩子手腕疼痛， 可以去醫院做詳細的檢查， 平時可以做冷敷進行緩解疼痛。
孩子手腕疼痛原因
第一：手腕疼痛有一部分是手腕腱鞘炎， 腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降， 或者按上去有痛感， 關節不靈活， 彎曲手指握東西感到困難、無力， 手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。 將腕關節用力掌屈， 背側出現疼痛， 則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。 反之， 則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。
第二：大部分有明顯的外傷史。 傷後出現腕關節疼痛， 腕部無力， 腕關節活動不靈。 輕傷， 一般無明顯腫脹， 疼痛不甚， 僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
第三：腕部損傷要及時治療， 預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
緩解手腕疼痛
1、手部若有刺痛感， 應做些溫和的手部運動，
2、將手抬過頭部， 一邊旋轉手臂， 一邊旋轉手腕， 可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置。
3、作頭頸運動， 如旋轉頭部， 看左看右等簡單的動作。
4、維生素C對組織有修復的作用， 維生素B6和吡哆醇鋅可以減輕組織的炎症、加速血液迴圈和輕度利尿。
5、讓手肘高於肩膀， 以桌面支撐手肘， 或將手靠在椅杷上， 是讓手獲得休息的好方法。
6、使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。 維他命B6有助於紓解手腕痛症候群的症狀， 但必須經過醫生指示。
7、冷敷熱敷
①冷敷：在疼痛的地方用一個冰袋， 在要放冰袋的皮膚處抹上礦物油。 在油的上面放一條濕毛巾， 將冰袋放在毛巾上。 為了達到隔離效果， 還得在冰袋上加蓋一條毛巾。 每次冷敷10-20分鐘， 每隔5-10分鐘就得檢查一下你的皮膚。 一旦發現你的皮膚變白或者變紫， 那你就得立即除去冰袋， 以免讓你的手腕凍傷了。 交替10~15次。
