黃梅天防黴攻略 黃梅天是什麼時候

梅雨季， 俗稱黃梅天， 此時段正值江南梅子的成熟期， 故稱其為“梅雨”。 梅雨季節中， 空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發黴， 所以也有人把梅雨稱為同音的“黴雨”。

“黴雨”季節， 我們一起來防黴大戰!

一、居家篇

黃梅季節來臨， 經常雨水漣漣， 有時候可能會感覺哪兒都是濕漉漉的。 這樣的天氣裡， 家裡的衣服被褥很容易受潮發黴， 因此要特別注意防黴。 在細雨暫停、陽光重現的間歇裡要抓緊晾曬， 有些小物件可以用電吹風進行乾燥。

對於黃梅天氣裡容易滋生的蒼蠅、蚊子及其他無名小蟲， 在家裡點將艾葉、艾絨做成煙熏劑， 可以有效驅蟲防蟲。

傍晚時分， 適度地開窗交換空氣是十分必要的。 新鮮空氣的對流能夠極大地減少細菌病毒的滋生。

二、飲食篇

民以食為天。 在這種不太舒服的季節裡， 我們更要注意飲食的調節， 以增強抵抗力， 降低發病可能性。

“飲”。 我們一方面要注意防暑降溫，

“食”。 黃梅季節， 食物特別容易變質。 為了避免“病從口入”， 我們在平時的生活中要注意菜要燒熟燒透。 冷藏的食物重新烹調的時候， 也一定要燒熟燒透。 另外， 少吃涼菜， 尤其要少吃葷性的涼菜， 因為這些葷性涼菜就是細菌的良好培養基。

三、運動篇