服用健胃益脾丸時可以吃什麼食物

健胃益脾丸是大家熟悉的中成藥， 患者脾胃有不適的症狀時就可以服用此藥調理， 並且患者有便秘症狀的也可以服用， 但是要注意有些患者不適合此藥的服用， 比如腹瀉， 用藥前要先看使用說明書或是與醫生溝通， 確診身體無問題時再用藥， 同時服用健胃益脾丸時還要重視飲食的選擇， 那麼服用健胃益脾丸時可以吃什麼食物呢?

粳米：性平， 味甘， 有補脾益氣之功。 《食鑒本草》即有記載：“粳米， 皆能補脾， 益五臟， 壯氣力， 止泄痢， 惟粳米之功為第一。 ”《本草經疏》亦雲：“粳米即人所常食米， 為五穀之長， 人相賴以為命者也。 其味甘而淡， 其性平而無毒， 雖專主脾胃， 而五臟生氣， 血脈精髓， 因之以充溢， 周身筋骨肌肉皮膚， 因之而強健。 ”可以說凡虛弱之人， 粳米皆宜， 尤脾虛之人， 最宜食之。

糯米：性溫， 味甘， 有補脾益氣的作用， 脾虛者宜用之煮粥服食。 唐·孫思邈說：“糯米，

脾病宜食， 益氣止泄。 ”所謂脾病， 乃指脾虛為病之義。 《本經逢原》說得好：“糯米， 益氣補脾肺， 但磨粉作稀糜， 庶不黏滯。 若作糕餅， 性難運化， 病人莫食。 ”

鍋巴：又稱鍋焦。 性平。 《本草綱目拾遺》中說它“補氣， 運脾， 消食， 止泄瀉”。 凡脾虛不運、飲食不香， 或食不消化， 或脾虛久瀉者最宜食用。 古方中亦常用之， 如小兒常用健脾消食的“鍋焦丸”， 治老人脾泄的“玉露霜”。 《梁侯瀛集驗良方》中用以治療“老幼脾虛久瀉不愈”就是用鍋巴同蓮子肉為末加白糖調服， 頗有效果。

牛肚：性平， 味甘， 也能補虛養脾胃。 歷代醫家多有論說。 《日用本草》就有“牛肚和中， 益脾胃”的記載。 《本草蒙筌》亦稱牛肚“健脾胃”。 《本草綱目》還說它能“補中益氣， 養脾胃。 ”所以， 凡脾虛之人， 或病後脾胃虛羸，

宜煨食之。 羊肚也有與牛肚同等的功用， 脾虛者食之亦宜。

牛肉：性平， 味甘， 有補脾胃、益氣血的作用。 《醫林纂要》中說得好：“牛肉味甘， 專補脾土， 脾胃者， 後天氣血之本， 補此則無不補矣。 ”故凡久病脾虛、中氣下陷、氣短乏力、大便泄瀉、脾虛浮腫之人， 宜用牛肉燉汁服食， 或用牛肉適量與大米煮粥調料進服， 這對脾胃虛弱的恢復， 大有裨益。

鯽魚：性平， 味甘， 入脾胃大腸經， 有健脾養胃作用， 故脾胃虛弱者宜食。 《唐本草》早有“鯽魚合蓴作羹， 主胃弱不下食”的記載。 《本草經疏》還說：“鯽魚， 甘溫能益脾生肌， 調胃實腸， 與病無礙， 諸魚中惟此可常食。 ”

服用健胃益脾丸時可以吃的食物是較多的， 食物有多種營養功效， 重點是表現在營養上， 但也可以從藥用角度分析，

食物也有預防或是醫治疾病的優勢， 患者選擇食物時要重視其功效， 對於傷害脾胃器官的食物要禁止或是少食用， 尤其是酒類的食物， 同時也要飲食規律些， 每餐要規律。