夏天坐月子可以每天洗澡嗎

在我們常人眼中看來， 坐月子期間產婦做的最多事情就是躺著休息， 而且還不能吹風扇， 因為這會讓產婦落下病根子， 等產婦過了月子期會引發膝蓋疼等併發症狀。 很多寶媽在沒有生娃之前會擔心自己的預產期是在夏季， 夏季坐月子會不會不方便， 他們還會有一個疑問就是， 夏天坐月子可以每天洗澡嗎？

夏天那麼熱， 不洗澡會更加難受的。 傳統的思想是怕洗澡後受涼而落下月子病， 其實主要做到不著涼， 洗澡是沒關係的、那麼夏天坐月子洗澡要注意什麼呢？怎樣才能保持身體健康呢？

夏天坐月子可以洗澡嗎

傳統坐月子觀念認為， 坐月子不宜洗澡， 怕受涼而感冒落下月子病。 其實， 這種觀點對於現時代來說已經有很大局限性了。 舊時代生活條件各方面都比較差， 現在的洗浴條件和設施都有大大改善， 不至於那麼容易感冒。 因此， 夏天坐月子是可以洗澡的。

夏天坐月子洗澡要注意什麼

1、夏天月子裡及早並經常洗澡。 夏季氣候炎熱， 新媽媽更容易出汗， 若身上總是汗淋淋的， 很不舒服， 因此要經常洗澡。 如果是正常生產， 在產後2-3天就可以淋浴了， 以免身上起熱痱。

2、夏天坐月子洗澡時水溫不能過低。

3、夏天坐月子洗澡後要注意保暖。 洗浴後新媽媽要馬上擦乾身上的水， 及時穿上衣服， 可以穿比較薄的長衣長褲， 以免身體受涼。

坐月子洗澡有什麼好處

1、產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效， 可幫助產婦解除分娩疲勞， 保持舒暢的心情。 研究表明， 淋浴後， 84%的產婦氣色好轉， 睡眠加深， 排便正常， 較快恢復體力。

2、洗澡使全身皮膚血管擴張， 血流加快， 可促進會陰傷口的血液迴圈， 加快傷口癒合。 3、 淋浴對於乳腺分泌也有一定促進作用， 可以提高乳汁品質。

4、產婦及時洗澡， 可以降低嬰兒鵝口瘡（即口腔黴菌感染）的發生率。