降黃疸最有效的食物有哪些？

黃疸發病人群主要有兩種， 一種是剛出生的嬰兒， 一種就是成年人， 身體出現黃疸通常多是肝臟出現了異常， 降黃疸的方法很多， 可以通過藥物方法降黃疸， 還可以通過食療的方法來降黃疸， 補貨日常生活中食物的種類很多， 具體哪些食物可以降黃疸， 很少有人特別了解， 下面介紹降黃疸最有效的食物。

降低黃疸的主要食物是苦瓜， 性涼、清熱去火、消除毒素。 黃瓜、番茄等， 也可清除毒素、增加免疫力。 另外， 香菇、黑木耳， 富含多種人體每天所需的氨基酸， 增加免疫力， 對肝臟問題幫助很大。

禁忌雞蛋黃、肥肉、辣椒、油炸、腌制食品。 戒煙、戒酒。 嬰兒出現黃疸有病理性和生理性兩種情況， 要多曬太陽、口服茵梔黃、保持大便通暢。

黃疸是什么引起的呢?

1、膽紅素生成過多

這是由于紅細胞大量破壞(溶血)后， 非結合膽紅素形成增多， 大量的非結合膽紅素運輸至肝臟， 必然使肝臟(肝細胞)的負擔增加， 當超過肝臟對非結合膽紅素的攝取與結合能力時， 則引起血液中非結合膽紅素濃度增高。 此外， 大量溶血導致的貧血， 使肝細胞處在缺氧、缺血的狀態下， 其攝取、結合非結合膽紅素的能力必然會進一步降低，

2、肝細胞功能低下或有功能肝細胞量減少

這是由于肝臟的肝酶功能低下， 或者由于晚期肝硬化、或暴發性肝炎、肝功能衰竭， 肝內殘存有功能的肝細胞量很少， 不能攝取血液中的非結合膽紅素，

3、肝細胞破壞結合膽紅素外溢

在肝炎病人中， 由于肝細胞發生了廣泛性損害(變性、壞死)， 致使肝細胞對非結合膽紅素的攝取、結合發生障礙， 故血清中非結合膽紅素濃度增高， 而部分未受損的肝細胞仍能繼續攝取、結合非結合膽紅素， 使其轉變為結合膽紅素， 但其中一部分結合膽紅素未能排泌于毛細膽管中， 而是經壞死的肝細胞間隙反流入肝淋巴液與血液中， 導致血清中結合膽紅素濃度也增高而出現黃疸。 這時病人轉氨酶多會升高。