半月板勞損
半月板勞損在平時是很常見的事情， 半月板損傷之后， 對人身體健康的影響是很大的， 尤其是對日常生活的影響， 半月板勞損通常多發在青壯年身上， 大多數是由于意外或者是劇烈運動后造成的損傷， 半月板出現勞損之后， 是需要積極進行治療的， 如果不及時治療， 是會導致膝關節疼痛。
半月板勞損的癥狀是什么?
1、大部分患者無外傷史， 傷后逐漸腫脹， 傷側較顯著。
2、疼痛往往發生在運動中的某種體位， 體位改變后疼痛即可能消失。 疼痛部位在兩側關節間隙。
3、可以行走， 但乏力， 上下樓梯時尤為明顯， 且伴有疼痛或不適。 病程長者， 股四頭肌會逐漸萎縮。
4、交鎖癥狀。 當運動中， 股骨髁突入半月板之破裂處而又不能解除， 可突然造成膝關節的伸屈障礙， 形成交鎖。 放松肌肉、改變體位、自主或被動地旋轉伸屈之后， 交鎖多可解除。
半月板損傷如何治療?
半月板損傷最重要是靠自己平時的控制， 平時注意減少劇烈運動， 減少長時間站立的姿勢。 藥物方面配合外用專業的活血化瘀， 舒筋活絡， 消腫冶療， 能促進局部的血液循環， 促進半月板損傷的愈合。
非手術療法還包括臥床休息， 抽吸關節內積液， 彈性繃帶加壓包扎等， 以及石膏管型固定并加強股四頭肌鍛煉。 適用于癥狀輕或有明顯退變者。
半月板損傷手術治療
術前準備
術后24小時不能下床， 術前應教會病人使用廁所， 練習床上排尿， 防止因手術體位不適的排尿困難及尿潴留等引起的， 并教病人利尿。 另外， 因術后患肢固定 ， 故術前還應教會患者在固定的情況下， 去廁所解大小便時將患肢抬高墊起的方法， 以確保舒適的體位。
術后護理
手術后6小時， 應將患肢抬起， 高于心臟， 利于回流。 同時要制定完善的功能鍛煉計劃， 以幫助患肢恢復， 防止肌肉萎縮。
(一)一般護理
患者回到病房以后， 要合理安排患者的搬運，
(二)麻醉后護理
患者術后去枕平臥6小時， 并向患者交代術后6小時內， 除頭部不可抬以外， 其他可動關節都可以活動， 以緩解患者在術中的疲勞。 如患者感口腔極度干燥， 可適當給予溫開水， 緩解口干舌燥等不舒適感覺。 另外， 麻醉針眼處要加強護理， 一旦發現有滲出， 要及時通知醫生給予敷料的更換。
(三)患肢護理
手術后， 患者應給予高度的肢體， 高度應高于患者的心臟， 以幫助血液循環， 防止患肢腫脹。 最重要的一點是觀察肢體的血液循環、皮膚溫度、神經感覺、充盈度、傷口的外周循環和足背動脈的脈搏情況。
(四)功能鍛煉
術后早期練習， 以避免粘連和肌肉萎縮為主要目標， 不得過多行走， 不應以行走作為練習的方法， 否則極易引起關節腫脹和關節積液， 影響功能恢復及組織愈合。
