健康食譜

糯米排骨飯的做法

生活中常見的佳肴種類較多, 糯米排骨飯就是其中一種, 這樣的佳肴在吃的時候, 對身體沒有任何的損害, 不過在對這樣佳肴吃的時候, 也是要注意不能過多的選擇, 否則對身體也是會有一些影響的, 這也是因為排骨含有的蛋白質比較多, 過多的吃會使得身體有負擔, 那糯米排骨飯的做法如何呢?

很多人對糯米排骨飯的做法并不是很了解, 這樣的佳肴制作并不是很難, 在制作的時候, 都是能夠很輕松的制作出來, 不過在制作糯米排骨飯前, 需要對它的制作流程進行掌握。

糯米排骨飯的做法:

材料

食材:糯米, 排骨, 白菜(心), 姜, 蔥, 蒜, 香芹

調料:醬油, 料酒, 五香粉, 雞精, 鹽, 糖

做法

1、糯米洗凈泡(至少4小時)

2、排骨洗凈, 過滾水, 再洗凈控干水份, 放入姜片, 蔥段, 蒜頭, 加醬油, 料酒, 五香粉, 雞精, 鹽, 糖淹(最好淹過夜, 讓其入味。 )

3、把排骨和糯米拌均倒入較大的容器,

上蒸鍋蒸(水開了), 大火蒸15分鐘, 轉中火繼續蒸90分鐘。 (如果嫌麻煩, 可以直接放入電飯煲按煮飯鍵, 像平常煮干飯一樣。 )

4、平底鍋加熱, 入油, 爆香姜, 蔥 , 蒜, 下白菜炒, 再下排骨飯, 香芹段, 蔥花拌均, 調味。

以上就是對糯米排骨飯的做法詳細介紹, 制作糯米排骨飯的時候, 要注意食材準備上要齊全, 尤其是對蔥、香芹在購買的時候, 要注意是否新鮮, 這樣使得糯米排骨飯在味道的提高上, 都是有著很好的幫助作用。