中醫教你夏日祛斑絕招

中醫將黃褐斑分為“腎虛肝瘀”和“脾虛肝瘀”兩種， 針對這兩種斑點開了以下的中藥方子

1、腎虛肝瘀型 兩顴色斑、色澤較深暗， 形體偏瘦， 多伴腰膝酸軟、月經量少、心煩易怒、夜寐夢多、舌紅苔少， 脈弦細。

藥方（用途 補腎填精養血疏肝）女貞子20旱蓮草15淮山15熟地10山萸肉10益母草10當歸10白芍12丹參12柴胡6川芎6松殼6（單位 克）

2、脾虛肝瘀型 色斑分佈於兩顴及口周， 形體豐滿， 伴腹脹， 大便稀疏、舌質暗紅， 苔白膩。

藥方（用途疏肝理氣健脾化濕）柴胡6白芍10當歸10炒松殼10玫瑰花10紅花10白術10雲荃10白術10白僵蠶10冬瓜仁15白附子10加減逍遙丸（單位 克）

要求 用三碗水沖泡藥草半個小時， 再煎半個鐘即可。 一般在半個月就可以取得好的恢復效果。

特別提醒 在中醫用藥階段， 即使是夏天也要少飲豬骨湯， 太膩的事物最易造成脾虛， 另外夏季過量地飲用啤酒也會對肝不利。