小孩生長痛會產生哪三點症狀

有一種兒童的體質比較特殊， 會在進入青春期階段出現生長痛， 生長痛經常會發生在3-12歲左右的正常兒童身上， 不管是男孩還是女孩都可能會出現， 主要的症狀是下肢間歇性的疼痛感， 會有酸痛或刺痛， 以及劇烈的拉伸痛， 家長需要注意這個時候要讓孩子多鍛煉， 多給孩子補充營養， 因為這個期間是最關鍵的時候。

主要表現為三點：

1、多為下肢疼痛生長痛

最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前面， 偶爾會在腹股溝區， 疼痛一般在關節以外的地方。 典型的是雙側疼痛， 也有一側疼痛的。

2、多為肌肉性疼痛生長痛

主要是肌肉疼痛， 而不是關節或骨骼的疼痛。 疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。

3、疼痛多發於夜間

生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生。 但是不要忽略了白天。 白天時由於孩子的活動量比較大， 就算感到不舒服， 孩子也可能因為專注於其他事物而不易察覺。

病因

1、骨骼生長迅速

兒童骨骼生長迅速， 而四肢長骨周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢， 因而產生牽拉痛。

2、代謝產物堆積

過度活動， 或發育中組織代謝產物過多， 引起酸性代謝產物堆積， 從而造成肌肉酸痛。

3、脛骨內彎

學步時小腿脛骨較彎曲， 人體代償性地出現一定程度膝關節外翻。 隨身體生長， 少數幼兒沒有得到及時矯正， 為保持關節穩定， 腿部肌肉常保持緊張狀態便出現疼痛。

預防保健

應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素， 如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋， 都含有彈性蛋白和膠原蛋白。 而維生素C對膠原合成有利， 可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果， 如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

1、補鈣與生長痛無關， 鈣充足的孩子也可能出現生長痛， 補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。

2、生長痛跟長多高沒有太大關係。 沒有過生長痛的人同樣可以長得很高， 有生長痛的人， 不一定就長得很高。

3、不需要限制孩子的活動， 但如果疼痛比較厲害時， 應該注意讓他多休息， 放鬆肌肉， 不要進行劇烈活動。

4、可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷， 能緩和孩子的緊張情緒， 從而緩解疼痛帶來的不適感覺。