孕婦累胎動會減少嗎

女性懷孕後容易睡眠多， 身體乏力， 尤其是隨著寶寶在體內的生長， 到孕晚期孕婦要比正常人的身體負擔量大很多， 這時候更要保證孕婦的睡眠和休息， 如果孕婦太過勞累， 自己的身體都支撐不了， 肯定會引起胎兒的營養， 造成胎兒缺氧， 一旦胎兒缺氧就會引起胎動的變化， 孕婦累胎動會減少嗎， 對胎兒有哪些危害呢？

孕婦過度勞累的危害

在懷孕期間， 准媽媽如果過度熬夜或是緊張地工作， 容易讓准媽媽的情緒和精神緊張， 甚至有可能會引起高血壓。

孕婦過勞， 過度消耗了體力和氧氣， 會使胎兒得不到足夠的氧氣和營養， 生長會受一常影響， 因此孕婦不可過度勞累。

孕婦常熬夜工作， 生出來的娃長得慢。 如果長期這樣， 並且營養也不夠均衡的話， 可能會對胎兒的發育有影響， 對將來寶寶的生長發育也會有影響， 比如說長得慢啊， 體重輕啊，

孕婦熬夜生出來的寶寶愛哭鬧。 胎兒是不喜歡熬夜的， 准媽媽經常熬夜會使預產期推遲， 加大准媽媽的身體和心理負擔。 還會影響孩子的生物鐘， 不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。 熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。

孕婦如何保證充足休息時間?

1、即使正在工作中， 並不感到疲勞， 也要稍稍休息， 哪怕是休息5分鐘、10分鐘也好。 條件允許的話， 要到室外或陽臺、屋頂上去呼吸新鮮空氣， 活動一下軀體。

2、做事務性工作的人， 如話務員、打字員， 長時間保持同一姿態， 容易感到疲勞， 要不時地改變姿勢， 伸伸四肢， 以解除疲勞。

3、長時間在椅子上坐著工作的人， 要在腳下墊一個小檯子， 抬高腳的位置， 防止浮腫。

4、妊娠早期尿頻， 總想上廁所， 不要因正在工作就忍著不去廁所， 這對身體不好， 應該是感到有尿就去廁所。

5、隨著胎兒的成長， 母體的血液迴圈加重。 因此， 突然站起、向高處伸手放東西或拿東西， 會發生眼花或腦缺血， 容易摔倒， 所以要注意一切行動都應採取慢動作。

6、冬季辦公室或臥室暖氣過熱， 空氣不新鮮， 會使人感到不舒服， 要時常打開窗戶換換空氣。 在臥室晚睡前、早起後都迎開窗開門， 交換電話室內的空氣。