女性健康有什麼自測方法

起床時

盜汗盜汗是發燒的徵兆， 要查明原因。

口臭常常口臭， 可能是胃病。 洗臉時， 臉色帶黃， 若有身體疲倦， 不排除是黃疸;眼色改變、充血、變黃， 應馬上看醫生。

刷牙時

牙齦出血如果牙齒健康， 是不會出血的。 刷牙時想吐， 若每天早上都如此， 可能是慢性胃炎。

讀報時

眼睛痛看報時眼睛痛， 可能是青光眼。

手發抖看報時手會發抖， 可能是甲亢， 也可能是帕金森氏病;若無法閱讀， 該向心理醫生請教了。

上樓梯時

心跳表明心臟功能較弱;若胸部憋悶或有隱痛， 是危險的信號， 要儘快抽空去看醫生。

工作時

健忘可能是動脈硬化引起;常打磕睡的，

口渴如總覺得口渴， 有可能是糖尿病。

背痛除了肌肉痛， 也可能是椎骨或內臟有毛病;伸懶腰時腰痛， 多為坐姿不良。

單純頭暈若不是因為工作單調， 請檢查一下甲狀腺。

淋浴後

頭髮容易脫落是頭髮養分不足或是荷爾蒙(激素)分泌異常之故。

黑痣與紅斑

黑痣變大有時會轉成皮膚癌， 新長出的痣也要注意。 皮膚上出現紅斑， 若不是因為摩擦所致， 可能是肝病的前兆。