蘋果紅蘿蔔汁的做法

果汁是很多人喜愛的選擇， 尤其是對女性和小孩子， 都是非常的喜愛喝果汁， 果汁的種類比較多， 在對果汁選擇上， 可以根據自己的喜愛進行， 不過在喝果汁的時候， 也需要注意要適量的進行， 尤其女性經期的時候， 不宜喝的過多， 那果汁中蘋果紅蘿蔔汁是很不錯之選， 它含有維生素比較豐富。

蘋果紅蘿蔔汁的做法：

材料：紅蘿蔔2條， 蘋果1/4個， 冰粒適量。

做法：

紅蘿蔔去皮， 切成粗條狀;蘋果去皮、去核;與冰粒、少量礦泉水同放入攪拌機中攪打至爛即可。 貼士：當你傷風感冒初起喉嚨有點癢的時候， 喝這款飲品就最能緩解症狀;純粹的紅蘿蔔汁因有腥味， 很多人不愛喝， 但加入蘋果後， 味道煥然一新， 口感改善了很多， 但要注意的是， 蘋果不能放太多， 否則會太甜， 很膩口。

蘋果汁會加速腸道蠕動,若腸道原本就有不正常蠕動的情形時,蘋果汁會在腸道內產生氣體。

新鮮蘋果汁含有重要的維生素A和C! 您可以把水果和蔬菜(比如胡蘿蔔， 番茄， 黃瓜， 或者各種瓜類)混合在一起， 製作處口味獨特的果汁。 新的混合果汁能夠使你得到更多的其他蔬果的養分.

通過對蘋果紅蘿蔔汁做法進行， 在製作這類果汁的時候， 都是可以很輕鬆的製作出來， 不過對蘋果紅蘿蔔汁製作的時候需要適量， 這類果汁放入時間過長很容易變色， 而且味道也會改變， 所以在家裡製作果汁都是要根據人口數量進行。