胃痛的症狀有哪些？如何緩解胃痛？

胃是人體重要的器官之一， 但同時胃病也是高發病症之一， 這主要是與人們的飲食習慣以及生活習性有關， 胃疼是胃病的顯著特徵， 但是胃疼又具體有哪些症狀呢？

胃疼的症狀

一、疼痛：疼痛是胃疼最基本的症狀。 導致隱痛的原因很多， 表現形式也複雜。 病因包括受寒、氣滯、血瘀等， 表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。

二、口苦：嘴巴苦是胃疼的非常重要的症狀原因是肝膽受熱產生的， 是膽氣上泛的表現。

三、面色：胃病患者病史過長， 面色容易萎黃、黯淡無光。

四、舌淡無味：中醫理論認為， 脾開竅於口， 如果脾受困， 或其他原因導致脾虛， 都會引起患者口不知味， 不欲食。

五、氣脹：這也是胃病最常見的症狀之一。 很多人在胃疼的時候都會發生胃脹的現象。 如果脾胃運化失職， 或者因寒受阻， 或者其他因素， 都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出， 從而導致氣脹。

六、食脹：由於各種各樣的因素， 胃不能正常消化食物， 或者或者腸胃蠕動過慢， 都會導致食脹。 由於各種各樣的因素， 胃不能正常消化食物， 或者或者腸胃蠕動過慢， 都會導致食脹。

七、腹瀉：腹瀉為主要症狀， 多數患者有經常腹瀉或間歇發作， 極少數無腹瀉或有便秘。

八、體重減輕：由於營養吸收不足和食欲不振造成體重減輕， 主要是由於蛋白質、脂肪等營養吸收障礙， 過多丟失所致。 主要是由於蛋白質、脂肪等營養吸收障礙， 過多丟失所致。

九、生化改變：血清鉀、鈉、鈣、鎂均可不同程度下降;血漿蛋白、血脂及凝血酶原也降低。

如何緩解胃痛

1.首先要糾正不良的飲食習慣。 多食清淡， 少食肥甘及各種刺激性食物。

2.飲食定時定量。 長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時， 間隔要合理。 急性胃病的病人應儘量少食多餐， 平時少食或不食零食， 以減輕胃的負擔。

3.注意營養平均 ， 平素的飲食應供給富含維生素的食物。

4.飲食宜軟、溫、暖。 少吃堅硬、粗糙食物。 進食不急不躁， 多嚼慢咽。 同時應禁食生冷食物。