眼睛黃怎麼治，注意養眼

2017-04-25

眼睛對於我們來說是非常重要的器官，一旦眼睛出現異常，會給我們的生活造成很不好的影響。一般情況下，人的眼睛是大白，眼球是黑色的的，但是因為種種的原因，導致眼睛變黃，這種情況應該應該怎樣進行比較好呢？

1、保持充分的睡眼。

2、多吃動物肝腎喝牛奶，吃魚、海帶等對眼睛有益的食物。

3、再去醫院仔細檢查治療。

4、健康的四大支柱：心情愉快、營養均衡、適度運動、戒煙限酒、真正做到此四條，輕輕鬆松活到一百歲。

三、日常護眼方法

1、鹽水洗眼可預防角膜炎，鹽水洗眼可預防角膜炎角膜，位於“ 黑眼球”前部，正常時無色、透明。大部分角膜炎是因為不講究用眼衛生造成的。

2、經常用消毒棉簽蘸上乾淨的1:100的竹鹽水溶液洗眼，每天一次。洗淨之後，只需將眼眶邊的竹鹽水擦乾即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兌好的竹鹽水只能使用一次，也不能多人同用一個容器中的竹鹽水。這種方法在《本草綱目》和《神農藥經》中早有記載。不光對角膜炎，對其他眼疾同樣有一定的預防作用。

3、眼液的正確使用方法，科學的操作方法將下眼皮輕輕拉起，將藥水滴入下結膜囊內，然後滴在眼角處，避免直接滴入瞳孔，輕閉眼睛數秒，在滴完藥水後輕壓眼內角，防止眼藥水經由鼻淚管流入咽喉，刺激胃腸道而產生不良反應。

4、要經常洗臉，眼瞼也要洗。不要在空氣(或者水下)渾濁的環境呆太久。眼睛如果不適，應當用眼藥水，分量要醫囑了。一般點滴氯黴素眼藥水0.5ml一邊眼睛，

可達到保護效果。

5、適當用眼，一天看書不要超過8小時(直腰，書本與眼睛距離40CM)，看電視不要超過6小時(直腰，距離電視機5M)，上網不超過4小時(直腰，距離電腦螢幕60CM)，也就是適當用眼，不可讓眼睛疲勞。