孕婦老胃疼怎麼回事

現如今， 生活中胃腸不佳的群體越來越多， 大部分都是上班的白領一族， 或者是已經懷孕的准媽媽們， 如果孕婦老胃疼怎麼回事？碰到了緊急嚴重的胃疼症狀， 該學會哪一些方法去緩解呢？其實， 最靠譜的要數中醫按揉穴位的方法以及食療養生法了， 支招大家幾個按揉穴位的技巧， 緩解孕婦胃疼症狀。

揉內關：內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。

點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度）， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉， 男右手在上， 左手在下；女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈；此法可止痛消脹，

定時定量：即每日三餐定時， 到了規定時間， 不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過饑或過飽， 使胃堅持有規律的活動。 每餐還應堅持食量適度。

溫度合適：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 否則， 過燙過冷的食物進入胃部之後， 都會刺激胃黏膜， 久而久之.易引發胃病。

孕婦老胃疼的話， 極大可能是患上了胃腸疾病了， 如果通過一系列的自我療養之後還沒有好轉， 那就應該早日去到醫院治療， 因為是孕期整個特殊階段， 容不得一點閃失， 否則就會影響到寶寶的健康、孕媽媽的狀況， 這是我們大家都必須瞭解的孕期護理常識。