鹽水洗臉，除斑點，是真的嗎？

用鹽清洗肌膚的唯一好處， 大概就是具有和磨砂產品一樣的效果， 因為鹽有一粒粒的顆粒， 透過物理性方式是可以去除肌膚的角質。 市面上掀起一股用鹽洗肌膚的風潮， 而且什麼鹽都有， 甚至有人說：“鹽可以去除皮膚斑點。 ”是真的嗎？錯誤使用會有什麼傷害呢？皮膚科醫師表示， 這是完全沒有任何科學證據的錯誤傳聞， 而且經常用鹽洗肌膚， 對比較敏感的肌膚可能越用越糟。

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皮膚科醫生表示， 任何治療講求的是證據力， 國內外文獻都沒有關於用鹽能去除斑點的相關研究。 其實， 現代醫學去斑已經有一些安全、專業的方式可以協助， 例如用雷射能精准處理斑點問題， 根本不必考慮未經證實的產品， 讓肌膚處在風險當中。 那麼， 是否能有效去除較厚角質？

若誤信傳聞想要用鹽去斑， 通常會很積極使用並且用力搓洗， 這樣對肌膚更危險， 況且鹽本來就無法去斑， 過度期望反而更失望。 而如果本身屬敏感性肌膚， 還可能引起肌膚的紅、腫、發炎， 變得更敏感。 真要講到用鹽清洗肌膚唯一好處， 大概就是具有和磨砂產品一樣的效果， 因為鹽有一粒粒的顆粒，

透過物理性方式是可以去除肌膚的角質。 所以， 幫肌膚去角質， 鹽也是選項之一， 就像綠豆殼、綠豆粉， 也同樣有這種效果。 因此， 就某些層面上來說， 鹽是可以增加皮膚的光滑度， 比較建議平時沒怎麼在保養， 肌膚比較沒有光澤， 角質比較厚的人（例如從事戶外工作， 常受風吹雨打的人）採用， 如果經常在保養肌膚， 使用鹽反而會有危害。