喝藏紅花能治附件炎嗎，食療方法要知道

對附件炎患者來說日常的飲食也很重要， 患者可以嘗試一些食療方法， 能夠很好的消除炎症， 飲食要保障蛋白質的攝入， 多吃蔬菜水果等高纖維的食物， 要注意經期的衛生做好附件炎的預防。

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一、附件炎食療方

1、當歸生薑羊肉湯 組成：羊肉500克， 當歸60克， 黃芪30克， 生薑5片。

用法：羊肉切塊， 與當歸， 黃芪， 生薑共燉湯。

加鹽及調味品， 吃肉飲湯。 功效：益氣養血。 適用於氣血虛弱型痛經。

2、山楂紅棗湯 組成：山楂50克， 生薑15克， 紅棗15枚。

用法：上藥水煎服。 每日1劑， 分2次服。 功效：活血化瘀， 溫經止痛， 行氣導滯。 適用於經寒血瘀型痛經。

3、炒山楂 組成：山楂30克， 向日葵子15克， 紅糖60克。

用法：將山楂，

向日葵子烤焦後研末， 加紅糖沖服。 分2次服， 每日早， 晚各1次。 於經前1-2日開始服或經來即服。 每次月經週期服2劑， 連用1-2個月。 功效：活血化瘀， 收斂鎮痛， 補中益氣。 適用於氣血虛弱型痛經。

4、敗醬紫草煎(《婦科飲食療法》)：敗醬草45克、紫草根15克

將上2味放入水中煎煮， 加入紅糖服用。 本方具有清熱解毒利濕的作用。

5、馬齒莧公英粥(《粥譜》)：馬齒莧15克、公英15克、大米適量

先將前兩味放入水中煎煮， 去渣取汁放入大米煮粥， 熟後放入冰糖服食。 本方具有清熱解毒作用。

6、薏苡仁紅花粥：薏苡仁30克、紅花10克、小米適量。

先將前兩味放入水中煎煮， 去渣取汁放入小米煮粥， 熟後直接服食。 本方具有清熱利濕活血的作用， 適用於附件炎濕熱瘀滯者。

二、附件炎患者飲食宜忌

1、攝取足夠的蛋白質， 多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物， 以補充經期所流失的營養素、礦物質， 提高免疫力。

2、多吃高纖維食物， 如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。 攝入足夠的高纖維食物， 可促進動情激素排出， 增加血液中鎂的含量， 可調整月經和鎮靜神經。 這是附件炎的飲食中最為重要的。

3、即將面臨更年期附件炎的女性朋友， 應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

4、月經量較多的附件炎女性朋友， 應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物， 以利補血。

5、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因， 使你神經緊張， 可能促成月經期間的不適， 附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。

此外， 咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

6、附件炎應注意禁酒：假使你在月經期間輕易出現水腫， 則酒精將加重此問題。 附件炎的飲食調節中勿喝酒， 假如非喝不可， 則限制在1一2杯酒之間。 禁食生冷食物。

7、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。