運動後頭暈眼花怎麼回事呢？

很多的朋友在進行劇烈運動以後， 身體都會出現有一些明顯的不適感， 比如頭暈眼花， 渾身無力， 他可能是由於人在運動的過程當中， 血壓突然升高， 或者是身體患有一些心腦血管疾病等等引起的， 這時候最好是能夠引起重視， 及時地查明具體原因及原因， 然後進行有效的治療。

疾病引起

患慢性鼻炎、鼻竇炎， 內耳疾病、貧血、高血壓的人， 在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。 在年輕人中， 尤其女性， 運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時， 常常與血色素較低有關。 對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀， 主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因。

疲勞

在病後過早進行運動， 疲勞後進行運動或睡眼不足情況下進行運動或比賽， 都會引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。 在進行訓練時呼吸節律不好， 比如屏氣使體內出現供氧不足， 也會發生頭暈。

過激的運動

缺乏鍛煉者做激烈運動引起的頭昏， 頭暈， 在健身房鍛煉的人都應該有過這種經歷， 第一次去健身房從跑步機上下來會感覺整個人都在飄， 嚴重者還會有頭昏或頭痛， 同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐， 肌肉抽筋等症狀， 這是機體呼器官的功能水準不能適應激烈運動時需要的反應。

體內熱量不足

當頭昏、頭暈等症狀發生在開始鍛煉一段時間後或鍛煉接近結束時， 尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些症狀時， 其原因與體內熱量不足， 血糖含量降低有關。 所以在饑餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈、無力、出冷汗等就是這個道理。

人在空腹運動的時候， 由於身體裡面的血糖值偏低，