芒果不能和什麼一起吃 這些日常飲食禁忌必須知道
芒果不能和什麼一起吃
不能與海鮮同吃：
兩者同時吃不容易消化， 而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物， 如果同食的話， 容易過敏。
不能與酒同食：
芒果和酒都是辛辣的食物， 多吃對人的腎臟有害。
不能與鳳梨同食：
同食易過敏， 因為芒果、鳳梨本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分， 鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯， 不完全成熟的芒果裡還含有醛酸， 他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，
不能與大蒜同食：
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等， 這些物質中含有刺激性物質比較多， 接觸到人體的皮膚後， 就會造成過敏， 嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。 不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。
拓展閱讀：
芒果的功效與營養價值芒果的兩種吃法孕婦可以吃芒果嗎
芒果的功效
降低膽固醇
芒果能降低膽固醇、甘油三酯， 常食有利於防治心血管疾病。
化痰止咳
芒果含芒果甙成分,具有祛痰止咳作用。
抗菌和抗病毒。
據研究,青芒果、芒果樹葉及皮的提取物對葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等細菌均有抑制作用,並對流感病毒也有抑制作用。
降低血脂。
由於芒果肉和芒果葉中均含有大量的維生素C,並且加熱不容易破壞,因此,常食芒果可為機體補充大量的天然維生素C,有利於降低血清膽固醇和三醯甘油,防止心血管病的發生。
防治癌症。
芒果肉中含芒果酮酸、異芒果醇酸等三萜酸和多酚類化合物,具有一定的防癌和抗癌作用。 芒果的果汁能增加胃腸蠕動，
保護視力。
芒果富含糖及多種維生素,尤其是維生素A含量居水果之冠,因此,有利於保護視力
吃芒果注意事項
1、飽飯後不可食用芒果。
2、芒果富含蛋白的， 多吃易飽， 因此每天吃芒果最好不要超過200克。
3、芒果性質帶濕毒， 若本身患有皮膚病或腫瘤， 應緊記避免進食;
4、芒果未熟時， 果蒂部位會有白色汁液滲出， 可能會引起過敏。
5、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎， 故當注意。
6、虛寒咳嗽者應當避免食用芒果， 以免引起喉頭發癢。 而哮喘患者， 亦應遵照醫生咐囑戒吃。
7、芒果雖然有豐富的維生素， 是水果中的佳品， 但是以前有過敏症狀的人， 儘量不要吃芒果。 特別是曾經有過芒果過敏的人，
8、吃芒果時儘量不要碰到嘴唇周圍， 吞入口內會更保險， 碰過芒果汁後要注意洗手。
9、一旦出現過敏， 最好來醫院就診， 千萬不要自行處置。
拓展閱讀：
芒果的功效與營養價值芒果的兩種吃法孕婦可以吃芒果嗎
