飲用葡萄酒也需適可而止

葡萄酒是一種具有檔次型的飲品， 平時生活中還是白酒與啤酒最常見。 然而飲葡萄酒對我們身體的幫助也是很多的， 然而在飲酒時有很多的事項是需要瞭解的， 首先要購買正規的品質好的葡萄酒 ， 其實就是飲用葡萄酒業需適可而止。

我們都知道不管是什麼酒都是具有一定酒精含量的， 如果喝的過多了就容易給自己的身體帶來一定的負擔， 因此喝酒還是需要適量。 葡萄酒富含很多的微量元素， 對身體健康很有益。

葡萄酒4兩為宜， 葡萄酒也是一種低度酒， 酒精度一般在12°左右， 維生素含量很豐富， 並含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。

美國科學家對葡萄酒中含有的白藜蘆醇進行分析， 發現其具有降低膽固醇和甘油三酯作用。 心臟病專家也證實， 每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血液黏稠度， 使血栓不易形成， 預防動脈硬化。

正確飲用量：葡萄酒的度數一般為10―12°，

溫馨提示：雖然葡萄酒是用水果釀造的， 但是也具有一定度數的， 因而不能因此就不注意飲用的量， 只要能把握好這個度， 適當的飲用， 就會發揮它最大的優勢， 讓人體充分的吸收它的營養， 希望大家平時都多加注意點。