哮喘日常注意事項有哪些

健康的身體， 才能夠更好的去生活， 更好的照顧自己的家人， 也不讓自己的家人擔心自己。 可是， 疾病還是會困擾著我們， 而哮喘也是比較常見的疾病， 給患者和患者的家庭都帶來很多的困擾， 而哮喘病患者是有很多的禁忌的， 那就快來看看哮喘日常注意事項有哪些吧！

一、衣：隨時增添衣服， 以防感寒發病。 在衣料的選擇上， 羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學纖維衣料， 易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發作， 故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜， 且要求面料光滑、柔軟平整， 衣服不宜過緊。 另外， 哮喘患者的衣褲要經常放太陽下曬， 以殺滅蟲蟎等致敏病菌。

二、食：一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發喘， 哮喘患者應避免食用。 中醫辨證屬寒性哮喘者， 不宜多食性偏涼的食物， 如生梨、菠菜、毛筍等， 而應進食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。

三、住：哮喘多在夜間發作， 因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度， 又要保持空氣流通。 剛用油漆噴塗的房間不能立即進住， 至少應開門窗流通一周， 以防接觸過敏。 哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨製品。 要注意清掃死角塵埃， 避免能引起過敏的蟎蟲孳生。 枕頭被褥勤日曬， 儘量不用布制沙發和地毯。 不養鳥， 不養狗， 不養花， 確保哮喘不復發。

四、行：患者應注意運動和耐寒鍛煉， 若身體許可， 還可堅持用冷水擦身， 持之以恆， 可以增強免疫禦寒能力， 減少感冒和哮喘發作。 另外， 登高遠眺、遊覽名山大川，

看了上文的介紹之後， 相信你也已經知道了哮喘日常注意事項有哪些了吧！這些都是哮喘病患者應該瞭解的， 特別是室內的溫度與空氣品質， 在室外空氣品質不好的時候， 做好事不要出門， 以防引起哮喘的發作， 希望患者能夠早日康復！