鐵棍山藥的功效與作用 鐵棍山藥好處大著呢
鐵棍山藥的功效——補中益氣
山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，
及其它礦物質，
所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，
固腎益精、益心安神等作用，
李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病，
療五勞七傷“之說。
鐵棍山藥的功效——消渴生津
山藥有消渴生之功效——中醫治療虛勞消渴（糖尿病）處方中常有山藥單味使用，
或與其它藥物合用，
效果更佳。
鐵棍山藥的功效——保健
由於鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，
可以防治人體脂質代謝異常，
以及動脈硬化，
對維護胰島素正常功能也有一定作用，
有增強人體免疫力，
益心安神，
寧咳定喘，
延緩衰老等保健作用。
鐵棍山藥的功效——養顏
元代脾胃專家李景說：“治皮膚乾燥以此物潤之。
鐵棍山藥的功效——特殊藥理功能
山藥中的銅離子與結締組織對人體發育有極大説明， 對血管系統疾病有明顯療效， 山藥中的鈣， 對傷筋損骨、骨質疏鬆， 牙齒脫落有極高的療效，
鐵棍山藥的作用：健脾益胃、助消化
鐵棍山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質， 有利於脾胃消化吸收功能，
鐵棍山藥的作用：滋腎益精
《本草經讀》說：“山藥，
能補腎填精，
精足則陰強、目明、耳聰。
”唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，
助陰力。
”《本草求真》中指出，
山藥“能治遺精不禁”。
無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早洩者均可以食用，
如果能配合其他補腎固精食品，
如芡實、蓮子等一併服食，
效果更好。
鐵棍山藥的作用；益肺止咳
鐵棍山藥有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰；既可切片煎汁當茶飲，又可切細煮粥喝，對虛性咳嗽及肺癆發燒患者都有很好的治療結果。
鐵棍山藥的作用：降低血糖
鐵棍山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
鐵棍山藥的作用；治療冠心病
鐵棍山藥可以防治人體脂質代謝異常以及動脈硬化，對血管系統疾病有明顯療效；中醫治療虛勞消渴（糖尿病）處方中常有山藥單味使用，對維護胰島素正常功能有一定作用。
鐵棍山藥的作用：延年益壽
鐵棍山藥中含豐富的DHEA（青春因數），是人體生命活動中非常重要得一種活動物質，是環戊烷多氫菲的一種衍生物。環戊烷多氫菲是人體內腎上腺皮質激素和性激素（雌、雄激素）的基本結構。DHEA的主要保健功效是抗衰老、增強免疫功能和改善性功能。所以鐵棍山藥的保健功效和壯陽作用是根據身體的需要轉化為雄性激素或雌性激素，補充由於衰老和疾病造成的激素失調，從而使人保持旺盛的精力，增強抵禦疾病的能力，加速受損組織的修復，並能預防和減緩惡性腫瘤、糖尿病、動脈硬化、心臟病、肥胖、老年癡呆症等。尤其適合糖尿病、高血壓病人服用，有輔助的治療效果。
鐵棍山藥的作用；益肺止咳
鐵棍山藥有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰；既可切片煎汁當茶飲，又可切細煮粥喝，對虛性咳嗽及肺癆發燒患者都有很好的治療結果。
鐵棍山藥的作用：降低血糖
鐵棍山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
鐵棍山藥的作用；治療冠心病
鐵棍山藥可以防治人體脂質代謝異常以及動脈硬化，對血管系統疾病有明顯療效；中醫治療虛勞消渴（糖尿病）處方中常有山藥單味使用，對維護胰島素正常功能有一定作用。
鐵棍山藥的作用：延年益壽
鐵棍山藥中含豐富的DHEA（青春因數），是人體生命活動中非常重要得一種活動物質，是環戊烷多氫菲的一種衍生物。環戊烷多氫菲是人體內腎上腺皮質激素和性激素（雌、雄激素）的基本結構。DHEA的主要保健功效是抗衰老、增強免疫功能和改善性功能。所以鐵棍山藥的保健功效和壯陽作用是根據身體的需要轉化為雄性激素或雌性激素，補充由於衰老和疾病造成的激素失調，從而使人保持旺盛的精力，增強抵禦疾病的能力，加速受損組織的修復，並能預防和減緩惡性腫瘤、糖尿病、動脈硬化、心臟病、肥胖、老年癡呆症等。尤其適合糖尿病、高血壓病人服用，有輔助的治療效果。
