早上起床鼻子出油怎麼辦？

正常情況下， 早上起床的時候， 人的臉部是比較乾燥的， 然而有一些人， 早上起床的時候鼻子容易出油， 這個問題需要引起重視， 首先要考慮錯誤飲食造成的， 比如現在的人飲食上比較油膩， 平時很少吃水果和蔬菜， 這就會導致面部容易出油， 另外針對早上起床鼻子出油這個問題， 可以採取下列方法綜合解決。

早上起床鼻子出油怎麼辦？

如果只是鼻子較油， 說明膚質是混合性的， 就要在平時的飲食和護膚品的使用上注意啦！

就飲食而言， 儘量吃清淡的食物， 少吃煎、炸、烤的食物， 多吃水果和蔬菜， 只要堅持， 在生理而言是可以治本的。

在護膚品的使用上， 因為只混合性膚質， 所以要分兩部分護膚， 就鼻子而言， 要選擇控油性強的產品， 減少油性， 臉頰因為相對較幹， 要單獨抹保濕性強的護膚品。

如果根本就是油性皮膚， 那麼就要整張臉都要控油啦！

平時要早晚都要用洗面乳洗臉阿， 有時間的話， 最好用鹽清洗一下鼻子， 有助於清除黑頭。

早上起床， 一摸鼻子好多油， 說明是油性膚質。 解決方法如下：

1、多睡覺：睡覺對於皮膚的重要性不言而喻， 有時候睡個美容覺， 比做什麼面膜都有效。

2、少吃刺激性食物， 刺激性食物不僅僅是指辛辣食物， 咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒， 都能毀掉天生的好皮膚。

3、定期給皮膚做深層清潔：如果洗臉只是馬馬虎虎的兩三下， 那麼老出油也不是怪事了。 皮膚不會自動變乾淨， 需要勤奮的護理， 才能維持一個好狀態。 建議每個月都做1、2次去角質工作，

4、減少壓力：給自己一點時間， 遠離電腦、遠離報表， 做做瑜伽、慢慢徒步， 到自然界中去尋找更新皮膚的力量。