蜂蜜水的作用

蜂蜜水功能强大， 蜂蜜水的作用也是广为人知。 不仅是人类， 动物其实也非常喜欢吃蜂蜜， 但碍于没有人类聪明， 所以才会受到蜜蜂的攻击而久不能得手。 小蚂蚁喜欢蜂蜜， 可是掉进蜜罐里就出不来， 大狗熊喜欢蜂蜜， 可是会被蜇得满头是包。 可见， 蜂蜜是个非常有营养价值而广受欢迎的食品。

蜂蜜刚被酿出来之后， 称为生蜜， 如果吃生蜜的话， 可能有部分人的肠道会受不了。 因此喝蜂蜜水是比较合适的。 蜂蜜水的作用可能大家也都知道了， 十分广泛， 能够养身， 也能够美容。

蜂蜜水的作用与功效：

1、喝蜂蜜水可以保护肝脏

蜂蜜对肝脏的保护作用， 能为肝脏的代谢活动提供能量准备， 能刺激肝组织再生， 起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者， 可常吃蜂蜜， 以改善肝功能。

2、喝蜂蜜水可以抵抗困乏疲劳（小编前文提到“白领健康小常识_慢性疲劳怎么办？”）

蜂蜜中的果糖， 葡萄糖可以很快被吸收利用， 改善血液的营状况。 人体疲劳时服用蜂蜜， 15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人， 冲服蜂蜜水可使精力充沛。 运动员在赛前15分钟服用蜂蜜， 可帮助提高体能。

各个年龄层都能感受到蜂蜜水的作用。 对于青少年来讲， 喝蜂蜜水会使他们发育得更好。 对老年人来说， 喝蜂蜜水可以防止钙质的流失。 对于中年妇女来说， 喝蜂蜜水能够让她容光焕发。 而如果得了感冒， 喝一点蜂蜜水， 能够加速感冒的痊愈。