春食红豆汤的好处

春天到来， 万物复苏， 百花齐放。 是人们外出旅游、踏青的最佳时节。 如果你是皮肤敏感的人群， 那么就要值得注意了。 皮肤易过敏的人群春食红豆汤的好处就是能起到保护皮肤的功效。

皮肤敏感的人很怕过春天， 花粉、风沙、紫外线、气候变化等都可能引起皮肤过敏， 出现干屑、红肿等。 建议皮肤敏感的人春天喝些红豆汤， 可以起到保护皮肤的作用。 用红豆、花生和猪骨一起熬汤， 补血利湿之余， 还有美容润肤、生津健脾之效。

红豆汤的做法：

1. 将红豆和花生漂洗干净。

2. 猪骨洗净， 斩块， 汆水捞起。

3. 煮沸瓦煲里的清水， 放入所有材料， 猛火煮沸， 转中小火煲两个小时， 下盐调味即可食用。

春食红豆汤的好处：补血利湿、生津健脾、美容润肤。