坐月子期間能吃櫻桃嗎？

我生完寶寶剛剛半個月， 正在坐月子， 在飲食上被管的很嚴格， 媽媽婆婆都說這個不能吃， 哪個不能吃， 想瞭解一下坐月子期間能吃櫻桃嗎？

按照傳統的習慣， 在坐月子期間是不能吃水果的， 但是事實上在坐月子期間由於產婦產後大多數是臥床休息， 很少活動， 很容易有便秘的情況， 而吃點水果可以促進腸胃的蠕動， 預防便秘。 而且水果含有豐富的維生素款物質和膳食纖維， 櫻桃更是含有大量的鐵元素， 可以補血補氣， 所以坐月子是可以吃櫻桃的， 不過需要注意的是不要一次吃的太多， 還有寒性的水果比如西瓜和香蕉最好不要吃。