喉嚨腫痛怎么辦_保健注意事項

喉嚨腫痛怎么辦？喉嚨腫痛是很常見是病癥， 吃消炎藥效果不是很好， 還消不了腫。 那么， 喉嚨腫痛怎么辦？

四季養生網健康專家為您解答：

問題：喉嚨腫痛怎么辦？

回答：1、盡可能放松自己， 常飲酸乳， 可為體內提供嗜酸菌的來源;

2、減少單糖類的攝入， 糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能;

3、飲用大量流汁， 如蔬菜汁及蔬菜肉湯;

4、多食用一些大蒜， 大蒜中所含的大蒜素屬于一種天然抗菌素， 對于某些細菌的殺滅非常有效;

5、平時應多飲一些新鮮的菠蘿汁， 因為在新鮮的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。