發燒按摩哪個部位退燒 通過按摩也能退熱

中醫認為如果身體受到風、寒、濕、燥氣的干擾， 就會引起發燒。 此時通過穴位按摩可以改善各種邪氣造成的阻塞， 有助於身體降溫退熱， 以下5大穴位有助於退燒：

1發燒按摩風池穴

風池位置：風池穴位於後頸部頭骨下， 兩條大筋外緣凹陷中， 約與耳垂齊平。

按摩做法：取坐姿、站姿均可， 全身放鬆， 先將雙手掌搓熱， 尤其是拇指的部分， 以雙手拇指分別抵住兩邊穴位， 其食指可包住頭部， 用力揉按20下， 按壓方向朝向對側眼睛， 有助於身體退熱。

2發燒按摩大椎穴

大椎位置：將頭往前傾， 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點， 此為第七頸椎， 大椎就位在此處下方的凹陷處。

按摩做法：大椎穴是解表退熱的常用穴， 手法以手掌摩擦大椎穴， 直到皮膚局部變紅， 也可以做大椎穴按摩， 配合推脊柱， 即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨， 約推100-300次。

3發燒按摩合穀穴

合穀位置：合穀俗稱“虎口”， 在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。

按摩做法：手法以拇指指端按壓此穴位， 同時點、揉， 約3分鐘， 每日2次， 按摩合穀穴能祛風解表， 達到退燒的效果。

4發燒按摩太陽穴

太陽位置：太陽穴在耳廓前面， 前額兩側， 外眼角延長線的上方。

按摩做法：用雙手中指輕輕按揉太陽穴 30下， 直到有熱脹感為止， 可以促進散熱退熱。

5發燒按摩曲池穴

曲池位置：曲肘， 橫紋盡處， 即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。

按摩做法：用拇指指端按壓此穴位， 直到皮膚局部變紅， 曲池屬於手陽明大腸經， 既能疏風解表， 又能清瀉陽明。

發燒注意事項：

如果經過穴位按摩， 發燒症狀還沒有得到緩解，