腦袋後面兩側和正後方骨頭疼
腦袋後面兩側和正後方骨頭疼很可能是神經性頭疼， 神經性頭疼比較長常見的症狀就是頭部悶痛， 而且老是覺得有壓迫感， 患上神經性頭疼的人， 大多數都會出現兩側頭疼， 而且有些是後枕部或者是全部頭疼， 出現這種症狀， 患者平時一定要調整好自己的心態， 不要有什麼思想壓力， 平時多運動， 多和人交流。
神經性頭痛主要表現為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感， 有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。 因此， 瞭解神經性頭痛的症狀很重要。
分類
兩側頭痛
大部分病人為兩側頭痛， 多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。 頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。 頭痛的強度為輕度至中度， 很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。
合型頭痛
還有一部分病人， 不僅具有肌緊張性頭痛的特點， 而且還有血管性頭痛的臨床表現，
持續性頭痛
有的病人可有長年累月的持續性頭痛， 有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。 病人可以整天頭痛， 頭痛的時間要多於不痛的時間。 因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。
神經性頭痛是常見的頭痛疾病之一， 患了神經性頭痛， 應及時到正規的醫院治療， 以免耽誤病情。 同時， 應做好神經性頭痛的護理工作。 那麼， 神經性頭痛有哪些護理措施?
吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時， 在每次進食之間， 一個人的血糖會下降， 導致血管擴張。
減少飲酒， 飲酒可導致脫水， 紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣， 含有可導致頭痛的酪胺。
記下你所吃的東西， 巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，
注意飲咖啡及飲茶的數量， 有些人由於工作的壓力， 每天都要喝很多的咖啡。 太多或太少咖啡因都會引致頭痛。
一個人的身體每日起碼需要飲十杯水， 令其體能的發揮達到頂峰， 而脫水是造成頭痛的一個普遍原因。
不要吃過多止痛丸， 過量使用藥物會導致“止痛反彈”式頭痛。 如果你懷疑這正是你頭痛的起因， 可停服止痛丸一段時間， 看看頭痛有沒有停止。
由於現代社會生活節奏加快， 工作環境所帶來的壓力逐步增加， 各方面原因給人們帶來了許多煩惱， 使患有神經性頭痛的人越來越多， 看不到的疼痛很可能影響患者正常的工作及生活。 為此， 替廣大神經性頭痛患者介紹了以下緩解神經性頭痛的方法。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話， 在偏頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上半個小時， 頭痛就會有所減緩。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。
不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。誘發頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。
