健康食譜

水煮荷包蛋怎么做

雞蛋它含有豐富的蛋白質、膽固醇, 對這樣食物吃的時候, 也是需要適量進行, 否則會提高人體膽固醇, 對身體健康也是會有一些影響, 那水煮荷包蛋怎么做呢, 這樣的佳肴在制作上, 并不是很難, 它的制作也是很簡單的, 簡單的幾個步驟就能夠制作出來。

那對水煮荷包蛋怎么做呢, 下面就詳細的介紹下, 使得對這樣佳肴在制作上, 能夠很輕松的制作出來, 不過在制作水煮荷包蛋的時候, 也是要注意不能制作太多。

水煮荷包蛋怎么做:

材料:雞蛋40kg, 枸杞, 水, 白糖

做法:

1、用的小砂鍋做的, 不沾鍋哦!先在砂鍋里添入適量的水。

2、開火加熱水, 并且加入適量白糖, 讓白糖慢慢溶化在水中。

3、蓋上蓋兒, 然后燒開水。

4、雞蛋打到碗里準備好。

5、將火關小, 然后把雞蛋從鍋邊滑入鍋內, 這樣比較容易定型。

6、小火煮至定型, 砂鍋還是好一些, 沒有粘鍋底, 然后我用勺子翻了一個面,

好讓雞蛋中間均勻的受熱。

7、撇去浮末。

8、出鍋之前放入適量枸杞即可。

佛羅倫薩水煮蛋

材料

羅勒、荷蘭芹、百里香各數枝, 細香蔥數根, 蛋黃醬120毫升, 稠奶油120毫升, 蔊菜根醬1茶匙, 菠菜1/2束, 松餅2個, 大雞蛋4個, 鹽、黑胡椒適量

做法

1.燒開一壺水。 烤箱高溫預熱。 羅勒、荷蘭芹、百里香切碎, 細香蔥剪碎。

2.香草全部放進小煮鍋, 加蛋黃醬、奶油和蔊菜根醬, 小火燒至熱即可, 隨即將鍋端開, 保溫備用。

3.菠菜只用葉子, 放進沸水汆2—3分鐘, 盛出擠干水分。

4.松餅切為兩半, 放在烤箱內兩面烤香, 然后熄火。

5.在每半塊松餅上鋪一些菠菜葉, 留在烤箱里保溫。

6.用淺煎鍋加熱少許水及醋, 至水輕輕沸騰時, 放入蛋燒煮2—3分鐘, 至蛋白凝固。 用漏勺小心撈起, 放在廚用紙上瀝干。

7.取盤子兩個, 每個盤子中放兩個半塊松餅。 將雞蛋放在菠菜上, 澆上熱醬汁。 可以按個人喜歡撒點黑胡椒調味。

以上就是對水煮荷包蛋怎么做詳細介紹, 這兩種制作方法都是不錯選擇, 在制作方法上不同, 水煮荷包蛋在口感也是會有一些區別, 因此在制作這樣佳肴的時候, 都是可以根據自己的喜愛進行制作, 使得吃的時候也是會很喜歡。