魔芋是發物嗎 魔芋能不能生吃
其實嚴格來說不是的, 是一種莖狀的植物。
1、傳統的魔芋豆腐是將魔芋的球莖磨成漿當前加堿加熱做成的。 魔芋球莖成分復雜, 含有淀粉、蛋白質、氨基酸、生物堿、魔芋葡甘露聚糖以及腥味物質三甲胺等。 很多物質非人體所需, 反而惹起人體不適。
2、魔芋自身富含膳食纖維-葡甘露聚糖, 能量極低而且對清淡物質具有很強的吸附作用, 一次性食用過多不能滿足人體所需, 無法滿足充饑。
3、魔芋生長在疏林下, 是有益的堿性食品, 對食用動物性酸性食品過多的人, 搭配吃魔芋, 可以達到食品酸、堿平衡。 此外, 魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。
魔芋能不能生吃不能, 生的魔芋是有毒的, 吃了會有危害。
1、對于患有皮膚病的人來說過量食用可能會加重患者的病情, 因此患有皮膚病的患者不建議食用魔芋。
2、魔芋是一種偏寒的食物, 體質偏寒的人群過量食用對身體健康有一定的影響, 特別是體質偏寒的女性可能還會導致宮寒、痛經等情況。
3、生魔芋有毒, 必須煎煮3小時以上才可食用。 最好購買經過加工的魔芋制品, 例如魔芋豆腐、魔芋面條等, 其經過減毒處理,
魔芋地下塊莖為扁球形, 個大, 葉柄粗壯, 圓柱形, 淡綠色, 有暗紫色斑, 掌狀復葉, 里面是白色的。
株高約40~70公分, 地下有球莖, 一株只長一葉, 羽狀復葉, 葉柄粗長似莖, 開花紫紅色, 有異臭味, 地下球莖圓形。
1、通便。 魔芋含有豐富的植物纖維素,促進胃腸蠕動,“通而不瀉”,有“腸道清道夫”作用,加快排泄體內有害毒素,預防和減少疾病的發生,還能有效保護胃黏膜,清潔胃壁。
2、降血脂,降血糖。 魔芋能降低膽固醇和甘油三酯,預防高血壓、心血管疾病和糖尿病。