慢性腸炎如何吃？飲食要衛生

隨著生活水準的普遍提高， 部分人群往往在酒宴筵席或者交際應酬中大魚大肉， 使消化系統不勝重負， 導致腹脹、腹痛。 而上班族則由於工作繁忙，

食無定時， 食物品質較差， 導致消化不良， 肚瀉、便秘等症狀常伴左右。

近段時間以來， 天氣持續升溫使得醫院裡腸炎的病人成倍增加。 據瞭解， 到市區各大醫院看急診的病人普遍比以往多一倍以上， 多數是因天氣酷然而引發的腸炎的患者。 記者採訪有關專家瞭解到急慢性腸炎的一些症狀及其危害。

急慢性腸炎均會嘔吐腹痛

專家介紹， 起病急、腹痛、腹瀉和嘔吐是急性腸炎的寫照， 有時也有不同程度的畏寒、發熱。 少數嚴重病例， 由於頻繁嘔吐及腹瀉， 可出現脫水情況。

慢性腸炎則常出現間斷性腹部隱隱作痛、腹脹、腹痛、腹瀉為主要表現， 吃生冷、油膩的食物或者情緒波動太大、或過度勞累後尤其明顯。 慢性腸炎急性發作時， 會出現高熱、腹部絞痛、噁心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。 此外， 還會出現慢性消耗症狀， 如面色不好、精神不振、四肢乏力、喜溫怕冷。 在急性炎症期， 除發熱外， 還可能出現失水、酸中毒或休克出血現象。

會引發多種併發症

止不住的腹瀉、腹部不時絞痛不已， 腸道疾病不但令人痛苦不堪， 而且非常頑固。 專家指出， 腸病， 如急慢性腸炎、結腸炎、腸梗阻、腸穿孔、結腸大出血、結腸息肉等， 還會引發眾多的併發症， 據醫學統計達60多種。 其不僅會引起皮膚疾病， 如粘膜結節性紅斑、多形紅斑等;眼部疾病，

如結膜炎、虹膜炎、眼色素層炎等;還會引起肝膽疾病， 如膽管炎、脂肪肝、膽汁淤積性肝硬化、膽管痛、膽結石等;更為嚴重的是， 腸病若遷延不愈極易引發癌變。

專家提醒， 預防腸炎， 一定要在飲食上多加注意， 少食生冷食物， 注意飲食衛生， 不要暴飲暴食， 食物保存儘量做到不過夜， 從冰箱裡拿出的飯菜要熱透。

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慢性腸炎患者如伴有脫水現象時， 可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等， 以補充水、鹽和維生素。 排氣、腸鳴過強時， 應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物， 如土豆、紅薯、牛奶、黃豆等。 蘋果含有鞣酸及果酸成分， 有收斂止瀉作用， 可經常食用。 潰瘍性結腸炎要防癌變.研究發現， 患潰瘍性結腸炎10年以後， 癌變的危險將呈倍數增加。 許多學者在學術報告中也均提到， 青少年時患潰瘍性結腸炎， 在中年後易癌變。

因此， 患潰瘍性結腸炎後應積極治療， 防止癌變。 日常生活中要注意加強營養， 吃易消化的食物。 對症治療的關鍵是抗腹瀉， 平時要講究飲食衛生。

此外， 因長期腹瀉， 腸道的內環境的菌群失調， 為此及時補充有益菌十分必要。