上班族是癌症高發人群

大家都知道癌症的問題是比較多的， 現在癌症比以前高發， 但是對於癌症似乎還是沒有認識清楚， 不少的癌症患者都是上班族， 所以上班族非常的擔憂癌症會發生在自己的身上， 防癌成為上班族都在瞭解的內容， 大家都知道一旦癌症發生就會對人們的生活造成多大的影響， 所以對於癌症的問題人們要認真的去對待， 今天就為大家推薦幾款防癌的食物。

研究顯示， 上班族已經成為現在最容易患癌的人群。 由於不好的習慣， 每日面對電腦螢幕， 每日久坐不動， 每日不出辦公室……現在連喝茶都有致癌的可能。 其實不然!只要合理食用， 喝茶也能防癌。 那麼， 在這樣乾燥的季節， 上班族喝什麼茶能防癌潤燥呢?下面就給大家推薦七款秋季養生茶， 特別適合上班族， 防癌又潤燥。

1、姜蘇茶

此茶有疏風散寒、理氣和胃之功， 適用於風寒感冒、頭痛發熱，

生薑、蘇葉各3克， 將生薑切成細絲， 蘇葉洗淨， 用開水沖泡10分鐘代茶飲用。 每日2劑， 上下午各溫服1劑。

2、桔紅

此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功， 適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。 此茶以桔紅宣中理氣， 消痰止咳。 茶葉有抗菌消炎作用， 以此二味配製， 對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

選用桔紅3~6克、綠茶5克。 用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。 每日1劑隨時飲用。

3、鐵觀音茶

此茶具有清心明目， 殺菌消炎， 減肥美容和延緩衰老， 防癌症、消血脂、降低膽固醇， 減少心血管疾病及糖尿病等功效。 人說“春水秋香”， 所以， 秋茶是茶中的精品， 此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。

4、蘿蔔茶

此茶能清肺熱、化痰濕， 加少許食鹽既可調味， 又可清肺消炎。

選用白蘿蔔100克、茶葉5克， 先將白蘿蔔洗淨切片煮爛， 稍微加點食鹽調味， 再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用， 每天2次。 民間諺語：“吃著蘿蔔喝著茶， 氣得醫生滿地爬。 ”

5、銀耳茶

此茶有滋陰降火， 潤肺止咳的功效， 特別適用于陰虛咳嗽。

可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克， 先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟， 再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡， 攪拌均勻服用。

6、桂花茶

此茶具有溫補陽氣的功效， 主治陽氣虛弱型高血壓病。

選用幹桂花1克， 茶葉2克。 將幹桂花、茶葉， 入杯中， 沸水沖泡6分鐘， 即可飲用。 早晚各飲1杯。

7、苦瓜茶

苦瓜茶，

可把苦瓜去瓤裝入綠茶， 掛在通風處陰乾， 飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。

每一款茶都對防癌是有一定的效果的， 在我們身邊會有很多的疾病的， 癌症是比較可怕的， 所以對於癌症人們要想辦法去預防， 絕對不給癌症任何機會發生在人們的身上， 預防癌症的茶大家也都瞭解了， 尤其是上班族更加應該對這些問題進行瞭解， 不要讓癌症這個問題困擾到人們的健康， 上班族一定要注意多多的休息， 保重好自己的身體。