背上好多小疙瘩

背上有好多的小疙瘩主要是因為濕疹的原因引起的， 因為很多衣服都是化纖的成分， 這時候跟皮膚進行摩擦就會導致皮膚出現過敏性皮疹， 而且皮膚出汗的時候， 沒有做好皮膚的清洗工作， 會導致毛孔出現堵塞， 從而引起毛囊角質化這種疾病， 所以背上出現小疙瘩的時候， 大家應該進行碘伏酒的擦拭。

一、長小疙瘩的原因

1、平時穿衣或睡覺的時候， 后背皮膚可能接觸到了化纖一類的衣物， 或者是接觸了化纖一類的床單、被套。 皮膚對此類材質比較敏感的話， 長期接觸后就會出現過敏性皮疹。

2、在夏天很多人熱愛吃辛辣刺激的食物， 但是辛辣的食物吃多了就很容易上火。 而且夏天天氣炎熱， 上火容易降火難， 這個時候就會導致后背長出一些粉刺小疙瘩，

3、由于每個人的體質不一樣， 所以可能是內分泌失調或者油脂分泌過盛導致的， 特別是臉部和背部這兩個部位油脂分泌較多。

4、日常生活不注意個人衛生， 并且長時間的不洗澡。 這個時候在背后就會產生很多的細菌， 細菌繁殖的越來越多就會導致身體的毛囊發炎。

5、缺乏運動， 身體抵抗力弱，

二、解決小疙瘩的方法

1、不少人無辣不歡，

2、使用藥物。 外用藥物可以使用藥膏點涂在背上， 口服藥物可以使用氟雷他定片， 也可以口服補充維生素C的藥片和對抗過敏的葡萄糖酸鈣。

3、換下來的衣服不可堆著攢著好幾天才洗， 要勤換衣物， 洗過后的衣物晾曬在通風的地方。 床單、被套也要勤洗， 放在太陽下暴曬， 這樣才能避免細菌入侵我們的皮膚。

4、在洗澡的時候可以用特效的潔膚液， 然后使用磨砂產品， 去除背部皮膚多余的角質層， 從而避免因為毛孔堵塞而冒出小疙瘩。

5、平時多運動， 跑步、打籃球、瑜伽等。 運動可以緩解壓力， 促進身體內的物質新陳代謝， 加速濕氣排出體外。

可見， 引起背部長小疙瘩的原因有很多， 所以要多加注意。 并且在長小疙瘩后， 不可忽視這點小毛病， 應該使用有效的辦法來解決。