腳踝浮腫是什麼原因？專家告訴你答案

在有的時候， 腳踝浮腫的原因是很明顯的， 比如長時間的坐姿不當， 或者是明顯的外傷導致的， 但有的時候原因不明確， 可能是身體其他疾病導致的， 這種情況需要做系統檢查才能明確病因。

1、體位因素：長時間地行走或站立、坐姿不當， 雙腿下垂時間過長， 長期坐著可導致下肢的血循環不好， 故減少了肌肉運動對靜脈血回流的協助作用都會引起浮腫.鞋不合腳也會浮腫， 在休息後， 浮腫就會消退。

2、體質因素：勞累與長期站立後浮腫加重， 臥床休息後減輕， 直立時血中腎素活性增高， 引起醛固酮增多， 所以在身體的下垂部位如雙腳踝部等， 可出現浮腫， 重時其他部位也可出現浮腫， 夜間經休息後， 水腫可吸收消失。

3、局部慢性損傷：過去有腳踝扭傷史，

4、下肢靜脈曲張：心血管系統以及腎病引起的浮腫， 往往都是從腳踝部開始的。 皮膚和皮下淋巴管障礙引起的慢性病， 稱之為皮膚淋巴管病。 病灶部位的淋巴管失去了運送能力， 引起淋巴的鬱滯， 這導致了組織中的蛋白和水代謝， 均發生了嚴重的障礙。 皮膚淋巴管病， 最終會變成所謂的橡皮病。 這裡的下肢主要指足部的經常性浮腫和嚴重變形。

5、碰傷和脫位：此外， 體力負擔過重、二至三級平足、淋巴管異常、長時間地行走或站立、坐姿不當都會引起浮腫：如坐在高椅上， 腳不著地；蹺二郎腿；坐在過低的椅子上；鞋不合腳也會浮腫。

6、氣候因素：天熱時， 人體的周圍血管大多處於擴張狀態， 使毛細血管充血， 所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹， 即熱脹冷縮的道理。