皮膚曬傷後怎麼恢復才好？

夏天到了很多愛美的女士們穿得比較暴露，看上去非常的性感，但是同時皮膚也受著陽光的暴曬，紫外線對皮膚的損傷是比較大的，大家要引起重視，如果被曬的嚴重會出現發紅，脫皮的現象，曬傷是可以避免的，出門做好防曬工作，下面小編向大家介紹一下皮膚曬傷後用什麼方法處理好。

曬傷的表現

曬傷是因皮膚過度暴露於有害的太陽紫外線而引起的，雖然曬傷的症狀(例如皮膚出現紅斑，並且有觸痛現象)通常是短暫的，但皮膚受損卻是永久的，同時可能會對健康產生長期的嚴重的影響，包括皮膚癌。強烈日曬後迅速發生紅斑，一般數小時內或次日，個體差異較大。在露出部位的皮膚上發生彌漫性鮮紅色斑及腫脹，重者出現水皰、大皰，境界清楚，自覺燒灼感或有刺痛，觸之更甚。一般日曬後次日病勢達到頂點。彌漫性水腫伴皮膚繃緊樣腫脹(特別是腕、踝和面部)常持續數天，繼之糠秕樣脫屑，嚴重者並有眼瞼紅腫、結膜充血以及全身症狀，如畏寒、發熱、頭痛、乏力、噁心、嘔吐等，甚者心悸、譫妄或休克。

曬傷後怎麼處理

方法一：冷敷

根據自己的曬傷情況,進行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經是嚴重曬傷了,就最好放到冰箱涼一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半個小時,一天兩到三次。

方法二：維他命E潤膚膏防疤痕

材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。

方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命E潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上即可。功效：曬傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。

方法三：薰衣草香薰油減熱

材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。

方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。

功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴。

方法四：蘆薈治曬傷

材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然幹透。

功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

平時出門的時候最好帶好太陽傘，太陽曬遮擋紫外線的作用，對防曬效果比較好，最好皮膚抹上防曬霜，不要長時間在陽光下，平時多吃一些含有膠原蛋白的食物會增強皮膚的抵抗力，出門剛回家最好用冷水清洗一下，這樣也可以緩解曬傷的情況。