健康食譜

東北雞蛋鹵子的做法?

雞蛋鹵子是東北傳統的配菜, 基本上一年四季都有雞蛋鹵子的身影, 雞蛋醬是吃東西的蘸醬, 必不可少的, 特別是在春季和夏季, 不管是農村還是城市, 幾乎天天都會吃雞蛋鹵子, 雞蛋鹵子可以用來蘸蔬菜, 配米飯等與各種主食搭配起來, 濃郁的醬香是非常爽口的, 下面介紹雞蛋鹵子的做法。

東北雞蛋醬做法材料:雞蛋2個、大豆醬120克、尖椒3個、豆油適量、蔥1段、製作步驟:

1.準備好所需材料, 尖椒洗淨

2.將雞蛋磕入碗內, 用筷子攪打均勻, 將大醬放入碗內, 如果大豆醬比較幹, 加兩勺水, 攪拌均勻, 稀釋一下, 太幹炒制時容易糊鍋

3.將蔥切蔥花, 尖椒切成丁

4.鍋加油燒熱, 淋入雞蛋液, 待蛋液稍凝固, 用筷子劃散, 成小塊, 盛出待用

5.鍋內再添加少許油, 下入蔥花爆香

6.下入大醬翻炒出醬香味, 大醬一定要炒一下, 味道才香

7.下入炒好的雞蛋塊, 淋入少許水, 燒開, 小火加熱1-2分鐘,

使雞蛋和大醬融合入味, 放入醬料後加一些水可以可以使大獎與雞蛋更好的融合, 還可以調節炸醬的濃稠度

8.下入尖椒丁, 翻炒均勻, 盛出即可

小貼士:如果大醬比較幹, 加兩勺水, 攪拌均勻, 稀釋一下, 太幹炒制時容易糊鍋, 要比平時炒菜時多放一些油, 一方面為了更好吃, 二來避免炸出來的醬太幹, 炒制時放入醬料後加一些水可以可以使大獎與雞蛋更好的融合, 還可以調節炸醬的濃稠度, 用東北農家大醬炸出的雞蛋醬味道更香。

東北雞蛋醬做法

雞蛋打散, 加料酒;小蔥切碎待用炒鍋倒油(油比平時炒菜量多一些), 放蔥花, 倒入雞蛋液雞蛋炒散後, 加大醬, 翻炒均勻即可出鍋蘸醬菜中很多都是大姨家種的, 小蘿蔔、黃瓜、小蔥、香菜、生菜、小白菜;還有東北人最愛的幹豆腐。 抹上雞蛋醬, 放上小蔥、黃瓜條、香菜葉, 這麼一卷, 別提多香了

飲食小常識

選擇大醬的方法很簡單, 大醬一般分為生醬和熟醬:1、生醬, 也就是所說的原醬, 也叫黃豆醬。 除了黃豆、水、鹽以外, 一般不會添加太多配料, 但生醬無論是從製作方法, 工藝或者配料上都是原始的, 相對味道也是比較純正的。 2、熟醬, 也就是所說的在原醬的基礎上再加工的。 相應添加的配料也很多, 所以品種自然也是多樣化的。 像肉醬、香茹醬、辣椒醬、調味醬等等。 一般都會標明可直接食用。

3、有些大醬, 會在包裝上標明可以直接食用, 或者炒、燉、煮等字樣。 一般這種醬花牛建議各位朋友, 吃的時候還是再加工一下好。 4、製作醬的方法是通過發酵而形成的, 發酵的時間越長, 所產生的酸菌越多。 5、再次加工的同時, 則會把醬中的不利於人體吸收的酸菌揮發掉, 從而起到保護腸胃作用。 6、不僅如此, 再次加工的醬, 味道也會更好, 更益于增進食欲。