膽結石怎麼治療效果好呢
很多人們都覺得膽結石是一種比較可怕的疾病， 所以在患上膽結石以後心情就會變得特別的憂鬱， 所以就會產生厭食的情況發生， 以前在好吃的食物放在自己面前都不想去動筷子的， 這樣的話是不利於自己病情的好轉的， 所以下面我們就一起來瞭解一下膽結石怎麼樣治療效果是比較好的。
1、保持樂觀開朗， 心情舒暢。 樂觀情緒是預防膽石病首要因素， 任何不良情緒都會引起膽固醇代謝失調， 導致結石形成或復發。
2、合理飲食有規律。 有規律的進食是預防結石的最好方法， 因為未進食時膽囊中充滿了膽汁， 膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃， 膽汁的粘稠度亦增加， 終於形成膽泥。
3、戒酒， 少吃肥膩食物。 要少酒、少高脂肪食物， 適度營養並適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量。
4、多喝水。 每天5-8杯， 不渴也要喝， 使膽紅素從尿中排出。 日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療結石外還能調節人體機理平衡，
5、多運動鍛煉。 每天適當運動， 促進血液迴圈， 加速體內代謝廢物的排泄。
6、保證攝入足夠量的蛋白質。 據研究， 蛋白質攝入量的長期不足， 與膽色素結石的形成有關。
7、多吃新鮮蔬菜和水果， 以滿足身體所需的各種維生素和微量元素， 增強機體代謝。
8、講究飲食衛生。 防止細菌、蟲卵從口入， 從而避免腸道內進入寄生蟲如蛔蟲等， 引起膽道感染。
讀了這篇文章以後相信大家對於膽結石怎麼樣治療效果比較好， 已經有了一個初步的瞭解，
