夏季流感高發 空調或是幕後“黑手”
醫學指導/廣州市第一人民醫院老年呼吸科主任馬為教授
以往冬春之交才是流感高發期， 但近期廣州市多家醫院的流感就診人數卻明顯增加， 其中老人和兒童最易受感染， 為何炎熱的夏季卻有這麼多人“中招”？廣州市第一人民醫院老年呼吸科主任馬為教授提醒， 夏季高溫且天氣多變， 而大家須臾不能離開的空調， 正是夏季流感高發背後的“推手”之一。
夏季流感高發 小心空調在“作祟”
不久前， 白領小菲的兩位同事先後感冒請假， 小菲想著自己平日愛好鍛煉、體質好， 一定能躲過一“劫”， 沒想到一天后也發起了高燒。
不少街坊市民的印象裡， 流感多在陰冷潮濕的冬春季節高發， 實際上， 不少南方省份在夏季也有一波流感潮， 一般出現在每年的6月和7月。 廣東省疾控中心的監測資料顯示， 自7月中旬開始， 廣東省流感的整體發病水準將呈下降趨勢， 預計流感疫情在七月底會逐漸回落到基線水準。
馬為介紹， 流感是一種病毒引起的、通過呼吸道分泌物飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。 流感病毒不耐熱， 對消毒劑和紫外線敏感， 其實很容易殺死。 但流感病毒耐冷耐乾燥， 而夏季人們傾向於待在室內吹冷氣， 由於室內外溫差大， 驟冷驟熱， 人體的自我溫度調節功能容易出現紊亂，
關鍵：發病48小時內進行抗病毒治療
馬為談到， 流感雖然來勢兇猛， 但市民無需恐慌。 “一般情況下， 流感是一種自限性的呼吸道疾病， 一般有2~4天左右的潛伏期， 有頭痛、發燒、乏力、乾咳、流鼻涕、眼睛充血和聲音沙啞等症狀。 沒有併發症的流感患者， 一般在5~10天左右可自愈。 ”
如何確診流感？據馬為介紹， 結合患者的臨床症狀， 一般通過外周血血常規檢查白細胞總數， 來判斷有無病毒感染， 必要時通過影像學手段來檢查患者的肺部情況。 馬為提醒， 流感病患要警惕併發症的發生， 如肺炎、心肌炎、肝腎損害、中樞神經系統損害等。
“早期應用抗病毒治療非常關鍵。 ”馬為說， “研究表明， 患者在發病48小時內使用神經氨酸酶抑制劑， 能有效減少流感病毒在人體內的複製， 縮短病程和減少併發症。 凡確認或高度懷疑流感的患者（幼兒需大於3個月）， 無論有無基礎疾病、是否接種流感疫苗， 都推薦儘早進行抗病毒治療。 ”
這些常見的流感誤區， 你“踩”了嗎？
儘管流感並不是一種陌生疾病， 然而對於流感的防治， 坊間眾說紛紜， 到底哪些說法才靠譜？來聽聽馬為是如何解答的——
誤區1：
流感和感冒差不多無需特別休息
解答：患者在接受了抗病毒治療和相關症狀的對症治療後，
今年40出頭的王偉（化名）平日身體情況很好， 前段時間突然感到胸痛、乏力、流鼻涕， 王偉沒有多想， 以為是近期忙於工作， 老鼻炎犯了， 於是請假在床上睡了一整天。 然而休息過後， 胸痛症狀依舊沒有好轉， 其病因一時也未被查明。 王偉隨後被送到廣州市第一人民醫院， 檢查發現其肌鈣蛋高， 心肌酶飆升到4000多， 心臟彩超還發現王偉有心包積液。 通過多項評估檢查， 王偉最終被確診為病毒性心肌炎。
“按照他原本的病程發展， 有可能迅速進展為嚴重的心功能衰竭，
誤區2：
能不吃藥就堅決不吃？
解答：這裡要區分普通感冒和流感。 普通感冒病程短， 少發熱或無發熱， 少全身症狀， 輕度感冒不吃藥也可自愈。 而流感一般伴隨高熱、寒戰、肌肉酸痛、頭痛等全身症狀或肺炎等併發症， 對於中重症患者， 尤其是兒童、老人、有呼吸道基礎疾病患者等併發症高發人群， 仍建議患者積極進行抗病毒治療， 避免“手尾”太長， 病情遷延。 誤區3：
服用了抗病毒口服液， 流感就能“遠離我”？
解答：抗病毒藥物預防不能代替疫苗接種， 只能作為沒有接種疫苗的高風險人群或疫苗禁忌者的臨時預防措施。
誤區4：
流感高發季， 一副口罩“走四方”？
解答：只需在必要時戴口罩， 如出現了明顯的呼吸道感染病特徵， 如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽和發燒等， 或當需要護理和照顧呼吸道感染患者， 或在流感高峰期進出醫院診所等流感人群聚集區域時。 時逢夏季高溫， 無需何時何地都戴口罩， 尤其是一些本身就有慢阻肺等呼吸道基礎疾病等人群， 戴久了反倒喘不過氣。 此外， 戴口罩有講究， 戴前要先洗手， 戴好後避免接觸口罩， 如果口罩有破損或污漬要立刻更換， 不可重複使用。 醫用一次性口罩一般4小時左右即失效， 要及時替換。普通口罩不能代替醫用口罩。
專家支招：
如何平安度過流感高發季？
流感高發季節，與有限的有效治療措施相比，積極預防病毒傳染更為重要：
1.注意室內空氣流通，空調溫度不宜過低，每天應確保至少兩次以上的自然通風，每次開窗通風15~30分鐘，使用中央空調的應加強清洗和消毒工作。
2.減少在流感高峰期去人群聚集區域，儘量避免接觸流感病人。
3.勤洗手，咳嗽打噴嚏時用紙巾避免飛沫傳染。
4.平日增強體育鍛煉，適時增減衣物。
5.如出現流感症狀，及時就醫。
6.機構單位在72小時內有兩人或兩人以上出現流感症狀時，機構應要求患者入院治療或居家休養。
7.老年人是流感高風險感染人群，對於一些精神狀態較差、不能準確表達自身病痛症狀的老年患者，家人更應給予密切關注，若老人出現發燒症狀，應儘早送院檢查，確診流感後積極進行抗病毒治療。
要及時替換。普通口罩不能代替醫用口罩。
專家支招：
如何平安度過流感高發季？
流感高發季節，與有限的有效治療措施相比，積極預防病毒傳染更為重要：
1.注意室內空氣流通，空調溫度不宜過低，每天應確保至少兩次以上的自然通風，每次開窗通風15~30分鐘，使用中央空調的應加強清洗和消毒工作。
2.減少在流感高峰期去人群聚集區域，儘量避免接觸流感病人。
3.勤洗手，咳嗽打噴嚏時用紙巾避免飛沫傳染。
4.平日增強體育鍛煉，適時增減衣物。
5.如出現流感症狀，及時就醫。
6.機構單位在72小時內有兩人或兩人以上出現流感症狀時，機構應要求患者入院治療或居家休養。
7.老年人是流感高風險感染人群，對於一些精神狀態較差、不能準確表達自身病痛症狀的老年患者，家人更應給予密切關注，若老人出現發燒症狀，應儘早送院檢查，確診流感後積極進行抗病毒治療。
