止咳潤肺湯的做法有哪些
對於長期咳嗽的朋友來說, 可以選擇止咳潤肺湯來進行食療, 那麼止咳潤肺湯怎麼做呢?止咳潤肺湯的做法有哪些呢?接下來, 本文就為大家介紹四種止咳潤肺湯的做法, 效果都是挺不錯的哦!想要瞭解止咳潤肺湯的做法有哪些的朋友不妨來看看哦!
做法一
材料:霸王花, 羅漢果, 玉竹, 扁豆, 杏仁, 紅棗, 排骨約500克。
做法:
1、先將湯料洗淨用清水泡約30-60分鐘。
2、挑選新鮮排骨約500克, 洗淨放入鍋內, 加清水至淹蓋排骨, 用大火煲至水開後約1.5分鐘, 熄火將將排骨撈起。
3、然後將浸泡過的湯料與排骨一同放入湯鍋內, 用大火煲30分鐘。
4、再改用小火煲1-2小時後, 根據各人喜好加鹽調味即可享用清心潤肺的霸王花羅漢果湯了。
做法二
材料:銀耳50克、蓮子10粒、百合15片、棗子5顆、枸杞8粒、冰糖100克。
做法:
1、銀耳用開水蓋鍋泡, 這樣銀耳才軟, 泡5個小時, 洗淨撕碎。
2、加水要根據銀耳的多少加水,
做法三
材料:梨, 百合, 銀耳, 枸杞, 冰糖。
做法:
1、梨去皮去核切塊, 百合剝開洗淨, 枸杞用清水沖洗乾淨。
2、銀耳用清水浸泡2小時, 泡開後撕開剪去根。
3、鍋裡放入銀耳, 加入足量清水, 燒開後轉小火慢燉半小時。
4、加百合燉15分鐘, 加梨塊繼續燉15分鐘。
5、加入枸杞和冰糖, 至冰糖融化即可。
做法四
材料:貢梨1個, 鮮百合1個, 冰糖及適量, 蜂蜜適量。
做法:
1、貢梨去皮去心, 切成塊, 放入燉盅內, 加純淨水蓋過梨, 以免氧化。
2、百合剝開, 削去幹掉的部分.放入燉盅內, 加入蜂蜜和冰糖, 再加純淨水蓋過所有材料。
3、把燉盅蓋好, 放入鍋水,
以上就是關於止咳潤肺湯的做法有哪些的相關介紹, 上面介紹的四種止咳潤肺湯的做法不僅做起來簡單, 效果還很好呢!因此, 有需要的朋友可以按照上面介紹的方法來做哦!當然啦!關於止咳潤肺湯的做法除了上面介紹的這些之外, 還是有很多的, 在此就不多加介紹了。