有哪些推拿美容方法

中醫傳統的推拿手法對肥胖患者的臟腑經絡進行推拿按摩， 並對重點穴位進行刺激， 以調節體內脂肪代謝， 有效地消除饑餓感和疲勞感， 使食量明顯減少， 過剩的體內脂肪逐漸消耗而達到減肥的目的。

適宜人群：精神壓力型肥胖。 精神壓力過大， 生活作息不規律， 也是導致發胖的因素。

1、推拿減肥可以消除饑餓感。 是不是十分符合很多JMS的需要啊？怕餓肚子， 真的是減肥難關， 推拿瘦身就是個懶人減肥法。

2、瘦身方法這麼多， 選個自己最喜歡和方便的方式才能説明持之以恆， 推拿減肥一直是我喜歡的，

3、現在已經不僅僅是“心寬體胖”， 精神壓力過大， 也是會發胖起來的。 放太松不行， 太緊張也不行， 發胖的危險真是無處不在， 請放鬆放鬆再放鬆啊。

4、推拿明顯瘦得慢， 但穩定性好。

醫生世家小偏方：

手法：主要用瀉法

取穴：曲池、天樞、陰陵泉、太沖等穴位上用按壓手法， 每穴3-5分鐘。

腹部取穴：下腕、中極、中腕、關元等穴， 在以上穴位用推壓手法進行反復治療， 用逆時針按摩8分鐘， 再斜推兩側少腹。

在家做做小推拿吧！

辦法：睡覺前摩擦腹部進行按摩， 用手掌環繞肚臍由右至左， 上而下重複摩擦。

每天身體裡產生的毒素都要趕緊在睡覺前排出哦！這是“無毒美人”的最基本小招數啦。