熬夜脫髮能恢復嗎

熬夜這一大問題， 多數存在于青年和成年人之間。 每晚睡覺之前必須要拿出手機玩一會兒， 但手機上的資訊千變萬化， 充滿誘惑， 很難放下手機， 看了一條還想看第二條， 不知不覺時間過去了大半， 還會造成很多問題， 脫髮就是其中一個， 那麼脫髮之後還會長起來嗎？讓我們一起來看看吧！

一、頭髮的健康需要充足的養分， 而頭髮需要的養分是通過頭皮下的微血管提供， 可熬夜會使身體長時間處於疲勞狀態， 從而影響養分的供給， 自然頭髮會出現脫落、白髮等問題。

二、

熬夜的時候人體在晚上11點~淩晨3點的這段時間， 肝、膽得不到很好的修復， 這兩個器官得不到有效的休息很容易導致頭髮出現白髮、易斷裂脫落的問題。

三、毛囊壞死才會使頭髮長不出來， 熬夜並不會對毛囊造成永久性的傷害， 熬夜引起的掉發當然可以再長出來。

1、多對頭皮進行按

2、多補充頭髮需要的營養， 飲食上多吃含微量元素、維生素、蛋白質的食物。

3、想要讓頭髮長出來， 首先就是調整作息， 避免再次熬夜。 摩以加快新陳代謝等等。

四、在醫學上， 脫髮有很多因素， 主要分為以下5點：

1、病理性脫髮：急性傳染病、長期服用某種藥物等， 使毛囊處於休克狀態而導致脫髮。

2、脂溢性脫髮：壓力大、熬夜、飲食等原因， 造成頭皮分泌油脂過多， 加上清洗不乾淨導致頭皮毛囊細菌滋生而脫髮。

3、化學性脫髮：長時間染髮、燙髮或使用劣質洗髮液等， 對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

4、物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。