空腹絕對不能吃的五種水果

空腹食用一些含鞣酸或其他有機酸多的水果（如柿子、橘子）會刺激胃酸大量分泌， 很容易誘發胃病發作。

有機酸因水果種類、品種和成熟度不同而異，

番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 如果空腹吃， 這些成分容易與胃酸結合成不易溶解的塊狀物， 一旦這些塊狀物將胃的出口——幽門堵塞， 就使胃內的壓力升高， 造成胃擴張而引起脹痛。

柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 柿子所含鞣酸在空腹時遇到胃酸凝結難以溶解的“柿石”。 含鞣酸較多的還有石榴、山楂、葡萄、黑棗等。

桔子：桔子含有大量糖分和有機酸， 空腹時吃桔子， 會刺激胃粘膜， 產生胃脹、反酸。

山楂：山楂具有行氣消食作用， 若空腹食用， 山楂中含大量的果膠和單寧酸，

香蕉：中的鉀、鎂含量較高， 空腹吃香蕉， 使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。