雨天可以汗蒸嗎
近年來汗蒸越來越受人們歡迎， 汗蒸館也開始越來越多， 喜歡汗蒸的人也開始逐漸增加。 汗蒸可以說是一種休閒娛樂同時又保健的中醫療法了。 汗蒸是不是隨時都可以做呢， 很多人對此都有疑問， 特別是濕答答的雨天， 有的人會想要做個汗蒸祛一下濕氣。 那麼雨天可以汗蒸嗎， 我們一起來瞭解一下吧。
一、下雨天可以汗蒸嗎
下雨天是可以汗蒸的， 並且下雨汗蒸對人體是有益的呢。 只是汗蒸後不要淋雨了,不要吹風,不要吹空調,注意保暖就好了。 下雨天因為天氣濕氣較在,人易疲乏或是犯困,這個時候適當汗蒸有助於發表， 對於陽氣有一定的提升作用。
二、汗蒸的功效
1、美容功效
最顯著的一點就是美白肌膚， 改變皮膚膚質， 增強皮膚彈性， 延緩衰老， 尤其女士最為明顯， 蒸過幾次後就會使肌膚光滑細嫩.。
2、減肥功效
排除體內的多餘脂肪， 代謝掉過多的熱量。 消除贅肉、恢復苗條健美身材。
3、排毒功效
排出汗水和積聚在體內的毒素， 對青春痘、痤瘡、色斑、便秘均有一定療效。
4、安神功效
功能材料電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆， 舒緩緊張情緒、減輕壓力， 有鎮定、安神作用。
5、改善微循環、消炎、消腫
加速體內血液迴圈、打開毛孔， 淨化體內環境， 徹底排出身體汙物、降低血壓、降低血糖、降低膽固醇、甘油三脂。 蒸房內的遠紅外熱效應， 可以使血液活性物質釋放， 血管擴張， 活躍新陳代謝， 改善病灶區的供血氧狀態， 加強細胞再生能力，
6、緩解關節疼痛
遠紅外線深透力可達肌肉關節深處， 使身體內部溫度升高， 放鬆肌肉， 帶動微血管網的氧氣及養分交換， 並排除積存體內的疲勞物質和乳酸等老化廢物。 對消除內腫， 緩和酸痛效果卓越。
